劉家灣趕海園位於南沿海路中段，距市區十二公裏，擁有五公裏長的黃金海岸線，被譽為“亞洲最大金沙灘、中國第一趕海園”。
這裏大海在四十五年前來過一次。那是大海借外調的機會，帶著父母的多年心願回來的。因為被調查的人員的老家集中在石臼所附近的幾個村子，有金家溝、劉家灣、明旺台等，大海就住在石臼所的一個招待所裏，步行到這幾個村去搞調查，去這幾個村大約在二到三公裏的路，早上去，晚上就回來了。當時的石臼所就是一個不大的鎮的規模，最大的建築和單位就是三叔工作的碼頭了。碼頭的辦公室是個二層的小樓。鎮裏的商業也就是幾家瓦房建築的普通商店，飯店也是小吃店式的，根本沒有什麼旅遊娛樂場所。
三叔帶著大海回家了，從石臼所往北走二公裏左右的路，步行回去的。家裏的老宅是矮矮的起脊草屋，連著的兩個院落，院落都不太大，住著大伯和三叔兩家，大海當時想，這就是爸爸掙錢蓋的房子和爸爸媽媽結婚的新房啊。伯父伯母和三嬸對大海的到來十分高興，包餃子給大海吃。當時過年才能吃上餃子的。伯父家有一個和大海差不多大的女孩，三叔家有三個男孩一個女孩，三個男孩最大的要比大海小五、六歲吧，最小的女孩當時好像五、六歲的樣子。大海記得在伯伯叔叔家住了兩天，和弟弟妹妹們玩的很好，臨走時他們都舍不得大海走，伯伯家的女孩就叫妹妹吧，還送給大海一個毛主席像章。
現在和大海經常聯絡的是三叔家的二兒子和他的兒子，也就是大海的叔弟和叔侄。現在的聯絡當然不是寫信了，而是用電話、電腦，視頻和微信了。他們和大海說，老宅已經動遷了，原來的東明望（原來是興旺的“旺”，現在他們打字都打希望的“望”了）台村，現在這裏建了一個寬敞的政府廣場，也就是市區的中心了。老宅的地方，不是小村莊了，而是繁華的新城了。
變化太大了，大的不可想象，真像是做夢一樣！
大海真的很想回去看看。
再說大海的家鄉。
大海家鄉的村名叫“將軍石”。這裏有一個美麗的傳說。
相傳，明末清初時(1621年前後)，努爾哈赤率領後金軍(即後來的清軍)向明朝的遼東各軍事重鎮大舉進攻，遼陽守將袁應泰戰敗自殺，其屬下都司毛文龍率領200餘名殘兵，向南撤退，來到了複州近海地界--永寧監。
永寧監是明朝飼養軍馬的機構，歸屬遼陽苑馬寺管轄，已被後金軍攻占。毛文龍來到西楊北海附近再遇敵軍難以脫身。突然，從後金軍的側後翼方向，殺入一支龐大的地方民團武裝人員，頭領是一員女將，名叫潘秀花。後金馬隊腹背受敵，大敗。民團抗金武裝與毛文龍所率明軍會合，在此休整。後毛文龍與潘秀花結為夫妻。
西楊北海岸邊有一墩子山，上有明軍的烽火台，是一個臨海的製高點。毛文龍夫婦二人每天都站在這個製高點或海中的巨礁石上，手打旗語，操練海麵上的新組建的水師船隻。毛文龍後來被明朝廷策封為遼東總兵，成了名符其實的大將軍，打了許多大勝仗，是明朝在遼東最後一支牽製後金的有生力量，有效地阻止和延緩了後金入關的步伐。
後代的複州西楊百姓為了紀念這位深明大義、救民於危難的愛國大將軍和潘夫人，就將海邊的這塊曾經站立過將軍和將軍夫人的大礁石，命名為將軍石。隨著時間的推移，水麵上屹立的礁石越來越酷似毛將軍和潘夫人相隨點將、操練水師的生動身影，他們的故事也在這裏，千秋萬代，廣為流傳。
大海從這裏走出至今已經四十多年了。前二十年變化不大，後十年變化很大。近幾年大海每年都回來幾次，一次一個樣。
前三年回來時這裏在建漁港，轉過年回來這裏就在為全國十二屆運動會建設帆船帆板比賽基地了。這是目前國內最大的帆船帆板專業基地，六萬八千平方米的港池有四百二十六個泊位，蓄水達六米，具備比賽船舶停靠能力。在賽場周邊，同步進行的是六十一萬平方米的綠化工程，栽植喬灌木數量超過四十萬株。道路兩側，還有比賽場地附近的荒山，全涵蓋在內了，顏色、還有開花的季節，還有樹的高地落差，都做了精心的布局。