人就這麼一生，我們應快樂地度過這輩子。隻要我們不喪失對生活的信心，對理想的追求，隻要你虔誠地去努力，樂觀地去對待，事業上有好的機遇，就快速反應，抓住機遇，果斷決策，應有超人的智慧去完成自己的人生理想，因為人生短暫，時光如劍，讓我們人生的每個季節都光輝燦爛。
人就這麼一生，我們不能白來這一遭。所以讓我們從快樂開始！做你想做的，愛你想愛的。做錯了，不必後悔，不要埋怨，世上沒有完美的人。跌倒了，爬起來重新來過。不經風雨怎能見彩虹，相信下次會走得更穩。
人就這麼一生，人就到這世上匆匆忙忙地來一次，我們每個人的確應該有個奮鬥的目標。如果該奮鬥的我們去奮鬥了，該拚搏的我們去拚搏了，但還不能如願以償。我們是否可以換個角度想一想：人生在世，有多少夢想是我們一時無法實現的，有多少目標是我們難以達到的。我們在仰視這些我們無法實現的夢想，眺望這些我們無法達到的目標之時，是否應該以一顆平常心去看待我們的失利。“豈能盡如人意，但求無愧我心。”對於一件事，隻要我們盡力去做了，我們就應該覺得很充實，很滿足，而無論其結果如何。
人就這麼一生，要活得輕鬆灑脫。要想活得輕鬆，活得灑脫，你就該“記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。”唯有這樣，你才會活出一個富有個性的全新的自我！
人就這麼一生，不要去過份地苛求，不要有太多的奢望。若我們苦苦追求卻還是一無所獲，我們不妨這樣想：既然上帝不偏愛於我，不讓我鶴立雞群，不讓我出類拔萃，我又何必硬要去強求呢？別人聲名顯赫，而自己卻平平庸庸。我們不妨這樣安慰自己：該是你的，躲也躲不過；不是你的，求也求不來。又何必要費盡心思絞盡腦汁地去占有那些原本不屬於你的東西呢？金錢、權力、名譽都不是最重要的，最重要的還是應該善待自己，就算擁有了全世界，隨著死去也會煙消雲散。若我們要是這樣想，我們就不會再為自己平添那些無謂的煩惱了。
人就這麼一生，開心很重要。開心是一天，不開心也是一天，幹嗎硬要逼著自己不開心呢？是啊，人就這麼一輩子，做錯事不可以重來的一輩子，碎了的心難再愈合的一輩子，過了今天就不會再有另一個今天的一輩子，一分一秒都不會再回頭的一輩子，我們為什麼不好好珍惜眼前，為什麼還要拚命地自怨自哀，痛苦追悔呢？
人就這麼一生，要學會把握自己。我們可以淡然麵對，也可以積極的把握，當你看不開、當你春風得意、當你憤憤不平、當你深陷痛苦中的時候，請想想它，不管怎麼樣，你總是幸運的擁有了這一輩子。
潮起潮落中我們感受生命的真諦。坐在海邊的沙灘上，貪婪地讀著大海。大海就是我們的心靈，它包容、堅強、自信……唯有自己的內心真正達到和諧，才有信心，才有深情，才有自由。內心和諧，如同海鷗飛翔於大海之上，是沒有邊界的……
潮起潮落，潮落潮起，波濤起伏，心潮翻騰。湛藍的大海，浪花拍打著岸邊，低低地吟唱著，恬靜、溫柔，時而又躁動、魯莽，如此矛盾，又如此和諧。
潮起潮落，潮落潮起，那浪花和波濤融入了我的心靈，成為我生命的一部分。
艾大海的故事講完了。
同年齡段的朋友們，看到這個作品可能引起你們的共鳴，我會感到欣慰。中年朋友們，你們看了是否似曾經曆和正在經曆？我會感到成功。年輕的朋友們，你們可以當做故事看，我會感到滿足。艾大海走過的，是中年輕人要走的。雖然年代不同了，觀念不一樣了，但人生道路還是要一步一步的走過。每個人的一生，會遇到很多事情，都需要你去麵對。所以，艾大海走過的對你們是不是能有所借鑒呢？
人生是一個永恒的話題。歲月侵蝕了年少的張揚，青春的輝煌，中年的坎坷，老年的沉思……昔日的美景已成為昨日的黃花，在得失中學會了思考回望那時光逝去的歲月，那擦肩而過的人，仿佛流星又劃過眼簾，又看到那大海的潮起潮落。潮起是澎湃，潮落也蕩漾，都展現出壯麗的景象，又何必在意潮起潮落。
有潮起就有潮落，有潮落還會有潮起。這是自然、社會、人生的必然規律。讓我們在認識自然規律的同時，跟上社會發展的大潮，走好自己人生的小潮。