我的心態
我以前非常怨恨我那個家，怨恨我老爸，怨恨我弟。現在想想，其實也不應該，應該體諒老爸。“子欲養而親不待”，現在怨恨都沒機會了，他死掉了。現在會反省了，才有這樣的認識，不然像以前，怨恨上來了，真是沒完沒了，就像湧泉一樣。去年我老爸過世之後，他人都死了，我有時候想起來還是怨恨他，我就問自己這是怎麼回事啊，怎麼連個死人我還是不能原諒啊，怨恨就導致自己痛苦和難受。後來，看了一些傳統文化方麵的書、佛教方麵的書、修心修德方麵的書，自己的心理才有所轉變。
不管老爸他對也好錯也好，因為他是你的親人，親人你就包容他。老爸肯定很多地方不對，但是應該包容他寬恕他，沒必要因為怨恨讓自己受傷。這樣去想一是為了讓自己少點痛苦，另外也是認識到了自己也有錯。我現在專找自己的錯，不找他人的錯，自己改造自己，我現在改掉了身上好多壞習慣。以前睡覺、起居不規律，現在比以前規律多了；工作上也進步了；與同事相處也能處的來了；心智也比較成熟了，不像以前那樣愚昧無知。
我覺得我比去年進步一點吧。現在心態比較穩定，生活也比較有規律。過去的工作和經曆對我的心理和身體都造成了很大的傷害，我必須調整和改變，否則我無法正常工作和生活。現在喉嚨好多了，有時候已經感覺不出難受了，什麼藥都沒吃，就是生活規律慢慢養好的。
將來落葉歸根，蓋了房子回家，就這樣，我的一生就這樣結束了。平淡的走過一生，比我老爸強一點。我老爸他是不幸的，他一輩子沒過個一天好日子。
我自己條件也很差，我自己幾斤幾兩我自己知道，差的地方很多。身體心理都不太好。我身體不好，我很瘦，容易著涼，熱著啦也不舒服，視力差，我現在的視力是0.3和0.5。導致是視力差的原因一個是上班的時候光線不好，又總加班；還一個原因是我比較愛看書，看得久了，肯定有影響。
從情緒方麵來說，我的情緒有時還是不很穩定，還是有失眠的情況，當然沒有以前那麼嚴重了；現在失眠，還能接著睡著，不像以前，以前會徹夜不眠。
從心理方麵來說，我覺得我的意誌還不夠堅強，自信和自尊方麵也不夠。以前我都不知道自尊是什麼，現在我覺得，我比以前進步了，這就值得表揚。不像以前，一年比一年差。
曾國藩傳播儒家思想，孝悌治天下，挺佩服的。我讀了一些佛教方麵的書了，印象最深的是《了凡四訓》，主要是講行善，做好事，首先把自己的過改了，你就可以改變命運。我暫時還沒有改變命運，但是我的心態改變了。心態和命運肯定是有關係的，心裏麵怎麼樣，你的命運就怎麼樣的。你心裏邊的念頭，都在成就你的命運。我現在的命運還是挺苦的，以後慢慢走入正軌吧。就像佛家所說，身為苦本。 人生這一趟，不幹點事兒也不好啊，有了家有了孩子，你就有事兒幹了。人的基本欲望還是有，你看到喜歡的人，心會動啊，情欲啊。我也就是尋常人家的人，沒有什麼不同，有的是最基本的那些欲望，成家啊，孩子啊；年紀大了以後，做爺爺奶奶；我所能實現的就是一個平常人家。
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情感 － 痛苦的根源，不倦的追求
當我去思考蘇浩民的故事的時候，想要抓到某條主線的時候，我看到的是：蘇浩民一直在去破解感情的痛苦，並在此基礎上尋找感情的歸宿。