喪失了自尊心的人，是一個沒有出息的人；喪失了自尊心的民族，是一個無望的民族。
——陳祖芬
沒有自我尊重，就沒有道德的純潔性和豐富的個性精神。對自身的尊重、榮譽感、自豪感、自尊心——這是一塊磨煉細膩的感情的礪石。
——蘇霍姆林斯基
對於即將走向中考或高考的中學生，一定很清楚自尊對於人生的意義。自尊是一種自己尊重自己、愛護自己，並期望得到他人、集體和社會尊重與愛護的心理，也就是在日常生活中，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視、侮辱自己。自尊心與自信心相輔相成，沒有自尊心的人，絕不會有足夠的自信。換一句話來說，自尊是一個人生存的支柱。沒有自尊這一重要的支柱，人就會變得形同一具空骸，那麼，他在人世上生存的價值和意義就會降低。這就是說自尊是一個人靈魂中不可或缺的東西。
很多年以前，有位酷愛音樂的挪威青年漂洋過海，到法國報考巴黎音樂學院，卻遺憾地遭受到了落榜的打擊。身無分文的青年不得不來到巴黎一條繁華的街上賣藝，他拉起了手中的琴，吸引了行人的聆聽。一曲終了，他捧起了自己的琴盒，圍觀的人們紛紛掏錢放入盒內。
這時，一個無賴將錢扔在了他腳下。他看了看無賴，彎腰把錢撿起來，禮貌地遞給那個不可一世的無賴，不卑不亢地說：“先生，你的錢掉了！”
無賴接過錢，又一次扔在了青年的腳下，非常傲慢地說：“這錢已經是你的了，你必須收下！”
青年對他深深地鞠了個躬，說：“先生，謝謝您！既然那樣，剛才您的錢掉了，我幫您撿起，現在我掉了錢，麻煩您也幫幫我！”無賴被他的舉動震撼了，撿起地上的錢放入琴盒後，慚愧地溜走了。
這位青年就是後來成為挪威著名音樂家的比爾·撒丁，他的代表作是《挺起你的胸膛》。
其實，自尊也是一個人品德和形象的基礎，沒有自尊，那麼人的品德與名譽都會土崩瓦解，大打折扣。所以無論何時何地，我們都要表現出自尊和自重。
同時，自尊還是一個人修養的重要表現之一。隻有懂得自尊的人，才會得到他人的尊重。隻有一個人有了自尊，才會自我約束，積極進取；一個人隻有有了自尊，才會維護自己的聲譽，珍惜自己的人格；一個人隻有有了自尊，才會不讓別人欺負你，侮辱你。前蘇聯著名作家別林斯基曾說過：“自尊心是一個人靈魂中的偉大的杠杆。”可見，自尊對於我們每一個人是多麼的重要。
然而，在現實生活中往往就有一些人視自尊為兒戲，不把自尊當成一回事。有的學生上課不認真聽講，還故意幹擾老師的講課；有的學生在考試中舞弊，甚至在考後還大言不慚地介紹“經驗”；有的學生在餐廳打飯不按順序排隊，習慣於“插隊”、“加塞兒”；有的學生髒話滿嘴，似乎沒有罵人的話作為發起語，他的話就說不出口；還有的小小年紀就談戀愛，甚至有人十幾歲就有了多次“戀愛史”……這些現象表明，在我們的學生之中，確實有人還沒有真正學會自尊自愛！
學會自尊，我們就應練就較強的自製能力，能抵擋社會上花花綠綠的誘惑，能不為虛名浮利所動，能不為感官刺激所誘，能不為物質享受而改變人生軌跡，能不為暫時的經濟困難而拋棄理想和追求。因為隻有明智、堅強、有毅力的人，才能在任何時候都清醒地知道自己的責任、義務和使命，能夠堅守自己的選擇和自己的原則。
學會自尊，我們就要奮發向上，不懈追求。隻有這樣，我們才有資本不受他人的挑釁；隻有這樣，我們才能加強修養，增強自信心；隻有這樣，我們才有足夠的智慧和能力維護自己的尊嚴；隻有這樣，我們才能將自己的人生理想化為現實。