“是的。老師，然後呢？”
“至於其次呢，你聽我說，其次就是剛開始的時候，就是隻要一閑下來，就隻想摸摸自己的小東西。這個時候就不要自己閑下來，當然了就算國家的總理，日理萬機。也有閑下來的時候。不可能一點空閑都沒有。怎麼辦呢？一定要慎獨。這一點非常的重要。不要以為你自己在一個小房間了，偷偷摸摸的別人都什麼不知道，可能一般的人，像我們這些凡夫俗子就是有可能不知道，但是稍微有一點定功的人他就知道，他就能看得到。”
“是嗎，老師，什麼是定功的人？”
孩子突然問道這樣一個問題。我覺得很有必要把這件事給他說清楚，說明白。
“你知道寺廟裏的和尚吧？還有道館裏的道士，他們中的那些人，如果認真修行的人，他們的神通就能顯現出來，最先出現的是天眼、天耳通。然後他心通，神足通才會出來。這可是真的，不是假的，不是像電視或者電影上所說的，騙小小孩玩的，這可不是騙你的，你不信的話，當然可以用你的智能手機搜一搜就知道了。是真的不是假的。像我們都知道民國的時候，有個虛雲法師，他是修禪宗的，他有次就到了兜率天。那是需要多麼高的定功。
但是即使這樣，他得到了定功，沒有證得阿羅漢果位。當代的淨空法師這樣說的。
所有你就要慎獨。為了慎獨，你盡量多和你們的同學在一起。這樣即使你想手淫的話，也沒有機會。
再一個來說，可能剛開始戒得時候，你還容易出現遺精，怎麼辦呢，這是戒斷反應。這個時候為了防止遺精，你睡覺的時候就要吉祥臥。什麼是吉祥臥呢？就是右側臥，說實話這種睡覺的方法好處大的很。這是釋迦摩尼佛大涅槃的時候，示現的方式，這種方法好處為什麼說大得很呢，就是因為這種睡覺方法可以防止，夜叉，能防止睡覺昏沉。所謂睡覺昏沉就是夜晚睡覺的時候，夜夢繁多。大腦裏沒有得就到充分的休息。而這種睡覺方法就能改正過來。再一個好處能的防止墜入三惡道。所謂的三惡道就是鬼道，畜生道，地獄道。這是釋迦摩尼佛所說的六道輪回說法，咱，們今天先不管他，咱們先要防的止不遺精。
這上麵是從睡覺的方麵來說的，再一個，從飲食上來說，盡量少吃些肉類，或者蛋類。不要說你們現在的學生正在長身體的時候，不要說，吃肉對身體不好之類的話hi。你應該看過在寺廟中長大的孩子，常年累月的不吃肉類，也是長得強壯地很。
至於吃肉容易得什麼樣的疾病，我想我今天啊就不給你在這裏多說。不過。我覺得還是
告訴你一下。那就是你應該在網上或者手機上或者電視上或者報紙山看到。那就是現在的肉類已經不像以前那樣了。現在的肉類一般都含有激素之類。你說動物的肉裏麵怎麼會含有激素呢？說出來，我想你應該也應該聽說過。那就是飼養這些動物的主人，為了這些動物多賣些錢，本來需要兩年才能長大的畜生，結果呢，幾個月就長這麼的大。