1936年的柏林，希特勒對12萬觀眾宣布奧運會開幕。他要借世人矚目的奧運會，證明雅利安人種的優越。
當時田徑比賽的最佳選手是美國的選手傑西·歐文斯。但是德國有一個跳遠項目的王牌選手魯茲·朗，這是一個瘦削的、有著湛藍眼睛的雅利安人種的運動員。希特勒要魯茲·朗擊敗傑西·歐文斯，傑西·歐文斯是個黑人，魯茲·朗擊敗他就可以證明希特勒的種族優越論——種族決定優劣。
傑西·歐文斯參加了四項比賽，跳遠是他的第一個比賽。跳遠是傑西的優勢項目，他隻要跳得比他的最好成績不少於半米就可以進入決賽。但是，他有點緊張。第一次，他逾越跳板犯規；第二次，他為了保險起見，從跳板後起跳，結果跳出了從未有過的壞成績。
這時魯茲·朗已經順利地進入決賽。傑西一再試跑，遲疑，不敢開始最後的一跳。希特勒就在這時起身離開了運動會會場。
在希特勒退場的同時，魯茲·朗走近傑西。他對傑西笑了，並且用英語開始了結結巴巴的自我介紹。
傑西一看就認出了他，不就是有名的魯茲·朗，自己最強勁的競爭對手嗎？他是來幹嗎的？嘲笑我嗎？他在心裏提高了警惕。但是，魯茲·朗的笑容和他那結結巴巴的英語鬆弛了傑西全身繃緊的神經。魯茲·朗告訴傑西，最重要的是取得決賽的資格。他說他去年也曾遭遇同樣的情形，用了一個小訣竅解決了困難。他拿了一條毛巾放在起跳板後麵幾英寸的地方，從毛巾那個地方起跳就不會有太多的偏失了。傑西按照魯茲的辦法做了，結果成功了，幾乎打破了奧運會的紀錄。
幾天後，魯茲·朗打破了世界紀錄。但隨後傑西以微弱的優勢戰勝了他。這一天，希特勒也來看他們的比賽。看到傑西超過了魯茲，希特勒臉色鐵青。看台上的觀眾原本是情緒激昂的，他們以為魯茲肯定能勝了，可是傑西竟然又贏了那麼一點。看台上的觀眾頓時都靜了下來。
這時候，魯茲·朗跑到傑西站的地方，把他拉到聚集了12萬德國人的看台前，舉起他的手高聲喊道：“傑西·歐文斯！傑西·歐文斯！傑西，歐文斯！”看台上沉默了一會兒，忽然齊聲爆發出一陣喊聲：“傑西·歐文斯！傑西·歐文斯！傑西·歐文斯！”傑西·歐文斯舉起另一隻手來答謝。等觀眾們安靜下來後，他舉起魯茲·朗的手朝向天空，聲嘶力竭地喊道：“魯茲·朗！魯茲·朗！魯茲·朗！”觀眾也情緒激昂地喊了起來：“魯茲·朗！魯茲·朗！”
所有的一切都沒有詭譎的政治，也沒有人種的優劣，更沒有金牌的得失，選手和觀眾都沉浸在君子之爭的感動裏。
傑西後來勝出了，榮獲了跳遠金牌。此外，他還拿了100米、200米、4×100米接力的金牌。多年以後，傑西回憶道，是魯茲·朗幫助他贏得了四枚金牌，他感謝魯茲·朗，是魯茲的幫助使他獲得了成功。牛頓說：“我之所見比笛卡爾等人看得遠一些，那隻是因為我是站在巨人的肩膀上的緣故。”牛頓一生都很謙虛，他感激別人的工作使他獲得了成功。這是我們在平時的人際交往過程中表達和溝通所必須注意的一個重要問題。
感激是一種愛的表達。感激之中一定蘊涵著一份做人的謙虛和真誠，一種對他人的感謝與尊重。懷著這種心情會給你帶來一種良好的人生感覺，使你感到愉悅和溫暖。
天堂在哪裏。