做快樂人，不能僅靠理念上的快樂還必須要過創造性的生活，必須有承受傷害的準備。在必要的時候，必須受一點傷害。
很多人需要一層更厚更硬的情感皮膚，來保護自己。但他們需要的隻是堅韌的情緒躲避處，而不是甲殼。去相信、去愛別人，開放自己，和別人溝通感情，是需要冒一點受創的危險。如果受到創傷，有兩件事可做：第一件是塑造一個堅硬的甲殼或創傷護膜，保護自己不再受傷；另一件事是坦然承受創傷，而繼續過著創造性的生活。
牡蠣從來不會受創，因為它有一層堅硬的甲殼保護。但它是孤立的，雖然很安全，卻沒有創造性。它不能去追尋想要的，隻能守株待兔。牡蠣從不知道與周圍作情感溝通可能會造成傷害，但也從來沒有一隻牡蠣曉得什麼是歡樂。
何不試試作一次“精神上的抬頭”。這比字麵上的意思包涵得更為廣泛。它能使你開放自己，接觸更多的樂趣、更多的生命力，這正是“年輕”的本質。你會感到更年輕，事實上看起來也顯得年輕。我常看到一些男女，在他們忘卻情感上的創痕後，顯得比他們的實際年齡年輕了好幾歲。看看你的四周，你所認識的人，有哪個人超過四十歲仍然看起來年輕？是性情乖戾的人？易怒的人；還是悲觀的人？是對現實不滿的人嗎？還是那些歡笑、樂觀、本性善良的人？
肩上負著重擔，會使一個人彎腰駝背；同樣的，嫉妒別人或對生活不滿，也會使人蒼老。帶著情緒上的創傷、嫉憤的人，生活在過去之中，因為這正是老年人的特性。年輕的態度和精神會從心靈和臉上抹去眼淚，同時在眼裏替代了閃爍的光芒，對前途充滿著期望。
所以，何不振作起精神來，以輕鬆和積極的心態去防止創傷？以寬恕來治療舊創，為你自己準備一副堅韌但卻不硬的表皮，用以代替甲殼，過著創造性的生活——一種願意承受傷害，又對前途充滿希望的生活。記住，你的前途快樂與否，取決於每一天是否過著創造性的生活。