懷胎十月，就要和寶寶見麵了，最近我卻因為是否母乳喂養糾結不已。還記得已經為人母親的閨蜜小姿曾信誓旦旦地勸說：“千萬不要喂母乳，除了夜間喂奶辛苦無法好好休息外，喂奶過後還會雙乳下垂，失去了原來優美的身體線條，那就太遺憾了。”閨蜜小慧也曾自豪地說過：“我覺得母乳喂養並不見得好到哪裏去。我家小寶吃的是配方嬰兒奶粉，那小個頭長得一個壯實，跟那些母乳喂養的寶寶相比個頭足足大了一截！”我本就是個極愛美的女人，雖然為了寶寶可以奉獻我的所有，可是聽了她們的經驗之談，讓原本決定母乳喂養的我動搖不已。母乳還是奶粉？好難決定啊！
細心的老公發現近日的我有些悶悶不樂，一問之下知道我所鬱悶的竟然是這件事情。哈哈一樂：“這有母乳喂養好處多什麼好糾結的，改天我給你約上我的朋友好好給你上堂課！”行動派的老公立馬就約好了他的好友，新生兒科醫生小林來家裏一敘。坐定後小林正兒八經地給我介紹了母乳喂養的優點。
0～12個月的嬰兒消化能力弱，抵抗力差，母乳絕對是最好的食物。母乳不僅容易消化，而且安全，其中的成分還會隨著寶寶的成長自動調整，又富含促進生長和抵抗疾病的活性物質。母乳中含有新生兒生長所需要的全部營養成分最適合嬰兒機體的需要，最易於小兒消化和吸收，並能誘發良好的食欲，促進小兒的生長發育。母乳中的不飽和脂肪酸含量較高且顆粒小，易於消化。長鏈不飽和脂肪酸、DHA和花生四烯酸對嬰兒大腦的發育非常重要。另外，母乳中特別是初乳中含有大量的免疫活性細胞及多種免疫球蛋白，例如，分泌型IgA、少量抗體及免疫細胞、更多的乳鐵蛋白以雙歧因子等，可抑製大腸埃希菌、白色念珠菌等有害微生物的生長，可避免小兒受各種微生物的侵襲，還能保護寶寶遠離過敏的困擾。母乳中的微量元素如鋅、銅、碘較多，尤其是鐵元素，含量雖與牛乳相近，但其吸收率卻高於牛乳5倍，所以母乳喂養者貧血發生率低。目前發現母乳中的微量活性成分達40多種，無論人工改造的嬰兒奶粉如何“高級”，都無法與健康媽媽的母乳相比。
另外，母乳喂養還有其他人工喂養無法比擬的好處，例如，母乳可立即喂，省去了配方奶“衝”的麻煩；母乳熱度和母體體溫一樣，剛好適合於嬰兒，不同於奶瓶中的奶溫熱到了某一種溫度後卻在寶寶進食的過程中又逐漸冷卻了；母乳是新鮮的，而牛奶是經過各種加工，許多營養已被破壞，縱使添加了維生素之類，也添加了我們了解有限的激素、酵素之類的添加劑；吸吮母乳的運動，能讓寶寶臉部形狀更加完美，而吃奶瓶的寶寶卻有著長大以後牙齒、嘴頜變型的煩惱。另外，國外的研究還告訴我們，母乳喂養的寶寶患肥胖、高血脂、高血壓、肺部疾病等的可能性遠遠低於喝奶粉的寶寶。
對媽媽們來說，母乳喂養也是好處多多，母乳喂養不但不會使身材走樣，反而會刺激垂體產生一種叫催產素的物質，促進子宮收縮，更有利於身材的恢複。另外，隻要做好產後鍛煉，佩戴合適的哺乳胸罩，斷奶後乳房也會基本恢複到原來的形狀。通過分泌乳汁，哺育嬰兒，媽媽們所消耗的熱能及各種營養素增加，對減少母親的肥胖是起一定的作用。而且喂母乳是一種自然的計劃生育，人工喂養的媽媽懷孕的機會2倍於哺乳期的媽媽。可降低哺乳期媽媽患乳腺癌的幾率。還能幫助建立母愛，增進母子感情。喂母乳時，母親與寶寶同時享受彼此身體的溫暖，母親漲奶時自然而然便想起了自己的寶寶，這些都有助於培養孩子對家庭的安全感及體驗到偉大的母愛。
不過，如果媽媽確實奶水不足，或者媽媽生病沒法喂奶，那麼退而求其次，就一定要選擇嬰兒奶粉了。嬰兒配方奶粉以牛奶為基礎，但模擬母乳的成分進行了很大的調整，大大降低了蛋白質和鈣含量，減少了奶油，又添加了植物油、維生素和無機鹽，比普通牛奶更適合1歲以內幼兒的需要。隻能說，它的目標在不斷地接近母乳，但永遠不可能超越母乳。
小林停下來喝了口水：“看吧，母乳喂養有這麼多的好處，大嫂你自然知道該如何選擇了吧？”我釋然一笑：“既然母乳喂養有這麼多的優點和好處，我當然選擇母乳喂養啦！”老公走過來摟著我的肩說：“老婆，看來這個‘奶媽’你是當定囉！”