大冬天的，我生完孩子第二天卻開始經常性地流汗，特別是在睡著時和初醒時，衣服、被子常常被汗水浸濕。是不是“體虛盜汗”？會不會落下病根？
媽媽知道了就急忙找老中醫，而婆婆手中已經提著幾貼草藥讓月嫂給我煎服。這管用嗎？喝了中藥還能喂奶嗎？80後的我忽然想到，為什麼不趕緊上網查查資料？
經過一個小時的醫學網站搜索，我才發現，原來懷孕期間，吃喝拉撒都是“兩人份”，為了滿足寶寶和自己的營養需求，水喝得多，吃得也多。特別在懷孕以後，身體內激素發生了很大變化，其中雌激素、孕激素增加明顯，最終導致體內的水分增多。分娩後，隨著胎盤的排出，體內雌、孕激素水平很快下降，體內多餘的水分和鹽分也隨之排出體外。
人體排泄水分及鹽分可以通過3個途徑（尿、汗、呼吸）排出。為了排出身體多餘的水分和鹽分，出汗起到了非常重要的作用。新媽媽產後多汗，醫學上將此種生理現象稱為“褥汗”，並不是“體虛盜汗”，也不會落下病根。褥汗一般持續數天，長則半個月就會慢慢消失，無需特殊處理。在坐月子期間，舊的習俗要關門閉窗，室內的空氣難以流通，最終使室內溫度過高，加劇了人體排汗。因此新媽媽在月子裏，應注意室內空氣流通，保持適宜的溫度和濕度，勤換內衣，保持身體幹爽，避免著涼，謹防感冒。