可能很多人對“惡露”這個詞非常的陌生。從字麵上完全無法理解它的意思。其實惡露就是產婦分娩後，從陰道排出子宮內的殘餘物質。
惡露分為3種，根據出現的時間分別是：
（1）產後第一周，惡露的量比較多，顏色鮮紅，含有大量的血液、小血塊和壞死的蛻膜組織，稱為紅色惡露。
（2）產後1～2周內，惡露中的血液量減少，較多的是壞死的蛻膜、宮頸黏液、陰道分泌物及細菌，使得惡露變為淺紅色的漿液，稱為漿性惡露。
（3）產後2～3周內，惡露中不再含有血液了，但含大量白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌，使惡露變得黏稠，色澤較白，所以稱為白色惡露。即從紅色到淺紅色，再到白色，量從多變少，直至消失。
每個產婦排淨惡露的時間都不同，個體差異較大。剖宮產媽媽惡露持續的時間比陰道分娩要長，正常情況下一般持續4周～6周，少數也會持續8周左右，總量為250～500毫升。
惡露是每個產婦生完孩子之後的正常生理現象，隻要注意以下幾點就好：
（1）仔細觀察每次惡露的色、量、質。如發現異常（如惡臭，量突然增多，伴有腹部疼痛，惡露中夾雜胎膜樣等組織），及時就醫。
（2）使用柔軟的衛生巾，特別要注意清潔和及時更換。
（3）在注重休息的同時，提早下床走動，加速惡露排出。
（4）注意保暖，忌食辛辣，多補充維生素等營養物質。