美成良好的生活習慣(1 / 1)

習慣是一種無形的力量。良好的生活習慣,使人受益成功,惡劣的生活習慣,敗壞人生,危及生命。因此說,養成良好的生活習慣是人生不可缺失的財富。

半個多世紀的生活體驗,我深切地感到從生命與事業的健康發展考慮,必須養成以下八項基本生活習慣。

其一,勤勞不懶散。運動是生命之源,勤勞是致富之本。勤思考、勤動手、勤活動,自己能幹的事堅持親自幹好、幹出色。

其二,有序不雜亂。生活要有目標,有條不紊,定時定量,按照目標有序進行。追求在精不宜多,更不能見異思遷,雜亂無章。學會與古人對話,了解別人,認識自己;學會與今人對話,體察世情,升華自身。

其三,絕對不吸煙。吸煙,誘發疾病,損壞身心,焚毀錢財,汙染環境,禍及子孫,危害他人,有百害而無一利。

其四,限酒不酗酒。酒是五穀之精,少飲可以助興,過量有害無益。凡事都有度,樂極生悲,福則變禍。酗酒成習,一傷身心,二損人品。

其五,賭博不可取。賭博是敗壞人生的惡疾,是好逸惡勞的劣行。賭博永遠與罪惡聯係在一起,賭博可使人失去一切美好的追求,可以悲慘到家破人亡。

其六,娛樂不貪玩。生活不能沒有娛樂,娛樂使人精神愉悅,心情舒暢。但娛樂不能貪玩失度,更不能玩物喪誌失德。

其七,整潔講衛生。愛好整潔幹淨是一種文化修養。美的生活本身就是十分潔淨的。整潔衛生既有益於人的健康,又有益於人的精神活力。

其八,讀書重養性。讀書使人高尚而美麗。活到老,學到老,這本身就是一種充滿情趣的生活。讀書美化生活,振奮精神。讀書養性,人生快事。