自1995年實行每周五天工作日以來，國家公務人員全年有124天休閑時間。如果加上平時工作之餘的時間，可以說，閑暇之日在半年以上。所以說，學會休閑，實在是生活中的一門學問。
一、
何為休閑？休閑不等於休息。休閑不是無所事事地打發時光，更不是隨心所欲地耗費生命。休閑，主要是開展有益身心健康的活動，做自己興趣中的事情。更本質地講，休閑是追求生命的超越與融通，是一門安身立命的學問。休閑是一種以時間形態存在的社會資源，利用得好，就能轉換為人的創造源泉。休閑時間，人可以從事自己喜歡的事情，在更廣泛的領域進行探索，由此提升人的價值，發揮人的才智。正如馬克思所說：“人們有了充滿的休閑時間，就等於享有了充分發揮自己一切愛好、興趣、才能、力量的廣闊空間，有了為思想提供自由馳騁的天地。在這個自由的天地裏，人們可以不再為謀取生活資料而奔波操勞，個人才能在藝術、科學等方麵獲得更大發展。”因此，休閑的本質實際上是一個人生存狀況、生活質量、精神狀態的指示器，是對人駕馭自己生命能力的檢驗。選擇什麼樣的休閑方式，實際上也是選擇什麼樣的生命態度和生活方式。所以，人力資源的開發含有對休閑時間的開發，在對休閑時間的開發中，可以獲取豐富的精神財富。具體地講，休閑是換一種方式去工作、做事、活動。消極的休閑是吃喝玩樂，耗費生命，積極地休閑是做自己喜愛的事業，再創輝煌。一個有誌之人，永遠沒有消磨時光的休閑。
二、
怎樣去休閑？在常人看來休閑總是和娛樂有關，但休閑不隻是娛樂。在現代社會中，工作的範式進入到生活的深處，人們會不自覺地用衡量工作的標準去衡量生活本身，衡量休閑。休閑時間如何利用，本質上顯現出人的價值取向，什麼樣的生活方式就有什麼樣的價值觀。可見，怎樣休閑，首先決定於人生態度，人生理念，一個思想不健康的人，很難有健康快樂的休閑生活。
休閑與文化有緊密關係。人類智慧和文明是在閑暇時間中孕育的，其中包括科學。瓦特看著開水壺蓋愣神的時候，發現了蒸汽機車原理。牛頓躺在蘋果樹下對掉落的蘋果“胡思亂想”的時候，發現了萬有引力定律。有益的休閑，總是和讀書、工作、交往、娛樂、旅行、思索緊密聯係一起的，其本質是積極、科學、健康的。因此說，休閑是一種文化，人要休閑得好，首先要提高自己的文化素養。
休閑不是消極地休息，不能庸俗、低級，更不能看成是閑情逸致，消耗時間。西方發達國家普遍認為，休閑在人的生活中有重要價值，因此十分珍惜閑暇時間的合理支配利用，並把“休閑教育”作為國民一門人生的必修課來對待，通過休閑教育，提升個人生活質量的整體活動，提升對休閑價值、態度和目的的認識，獲得休閑“資格”，以使每個人都享有時間去培養個人興趣、發展多方麵的才能。
三、
休閑活動，內容廣泛，形式多樣。但不管如何休閑，必須堅持健康第一的原則。科學家曾對健康的休閑行為做了科學實驗，結果表明：熱衷於做有益於他人的事的人比自私自利的人健康，生活在自然中的人比其他人健康，樂觀的人比悲觀的人健康，經常微笑的人比冷麵無情的人健康，從事誌願服務的人比不肯吃虧的人健康，積極享受生活的人比被動應付生活的人健康，很少收看電視的人比經常收看電視的人健康。科學、合理、文明的休閑，是獲得健康的重要保障。學會既能享受工作，又能有價值地利用休閑的人，才會感到生活是一個整體，才會感到生命的價值。所以說，美好生活，不僅屬於受過良好教育的人，更屬於讀懂休閑，學會休閑的人。
四、
休閑是人生大福，生活至樂。有錢有閑當然最為幸運，倘若不能，退而求次，我寧做有閑的窮人，也不做有錢的忙人，我愛閑適勝於愛金錢，金錢終究是身外之物，吃穿無憂足矣，休閑卻使我感到自己才是生命的主人，生活的主宰。