身在職場中的我們,會時常嗅到嫉妒的味道。尤其是女同事占多數的工作環境裏,嫉妒心無時不在。“我們都是同一批進單位的同事,為什麼她隻需坐在辦公室接接電話,我卻要在外麵日曬雨淋奔波?”“為什麼他的創意總是得到老板的肯定,我的卻需改了又改?”“為什麼他的辦公桌在臨窗的好位置?”“為什麼新人小馬剛進公司就被送去國外進修?”“為什麼她老公總來接她下班?”這些或許都是我們經常聽到的抱怨,職場中林林總總的嫉妒心理到底是催人奮進的動力,還是打亂工作節奏的垃圾情緒?我們如何戒掉那些不必要的嫉妒心呢?
西方的先哲曾經說過,人是有三大原罪的,分別是任性、懶惰和嫉妒。在職場中,女性的嫉妒心理和男性有一定的不同,女性容易對他人的姣好的相貌,年輕的年齡等外在條件產生嫉妒情緒。另外,也嫉妒他人家庭成員的狀態,比如老公的成就,孩子的好成績等,還經常對同事物質方麵的變化,如買了豪宅名車等產生強烈的嫉妒心理。
嫉妒作為人心理活動的一部分,是具有積極和消極兩麵性的。如果把嫉妒心理掌握在適宜的範圍內,它能被轉化成工作中前進的動力,即“你行,我比你還要行,你好,我比你還要好”,推動我們不斷的比學趕超。但如果對自己的嫉妒情緒不加以控製,任其發展,經常對他人的成績進步冷嘲熱諷,打擊排斥,既是對他人成績和能力的傷害,同時也會深深傷害自己。過度的嫉妒情緒會對人的身心產生極大的負麵影響,一方麵對人的機體包括心血管係統、免疫係統等帶來一定的影響,降低抵抗力;而另一方麵,過度的嫉妒心也給自己和同事之間搭建了無形的、可悲的厚障壁,缺少對他人的欣賞,實際上也就得不到他人的欣賞,久而久之就把自己與他人隔離開來,成了心靈的囚徒。
具有自戀人格傾向的人容易產生嫉妒的心理,而過分自傲的人也常嫉妒他人。這種人懷有天下大事舍我其誰的心理,做事天馬行空,獨來獨往,但現實中恰恰又是胸無點墨、手無技能的人,因為不願承認自己能力有限,就會出現扭曲的心態,也就是過分嫉妒他人。如果嫉妒之火燃燒在心中,很可能燒毀自己。
那麼,如何把嫉妒限定在適宜的範圍內?
第一,要有陽光的心態,擁有“人人為我,我為人人”的大愛思想。古人雲,四海之內皆兄弟,他人好也是自己好,同事進步也是自己進步。
第二,如果總是用別人的成就來對照自己,自己隻能是倒黴蛋。對待工作隻需要明白兩點,即自己的能力到底如何?自己是否在盡力工作?而這兩個問題都與他人無關。