從前，有一個天使來到人間，他的使命就是給人類帶來歡樂和幸福。
一天，一個農夫在田裏耕作著，汗珠不斷從他的臉上滾落到地裏。中午休息的時候，農夫忽然大哭起來，他的哭聲引來了天使。天使問農夫：“你為什麼難過呢？”
農夫答道：“昨天，我的牛死了，我沒有辦法完成我的農活了。”
天使接著問道：“那麼，一頭牛可以讓你變得快樂和幸福嗎？”
農夫連連點頭。於是天使變出了一頭牛給農夫，農夫快樂地幹著農活，唱著幸福的山歌。
又一天，一個商人在路邊哭泣，他的哭聲引來了天使。天使上前問道：“你為什麼難過呢？”
商人答道：“我一個人來到這個城市經商，結果路上丟失所有的錢財，現在又累又餓，我沒有辦法回到家鄉了。”
天使接著問道：“那麼，一筆路費可以讓你變得快樂和幸福嗎？”
商人連連點頭。於是天使變出了一些金錢給商人，商人接過路費，對天使千恩萬謝，一邊趕路一邊哼起了快樂的小曲。
又一天，天使被一個作家的哭聲引到了一個寬敞的房子裏。天使見這戶人家什麼也不缺，就問哭泣的作家：“你為什麼難過呢？”
作家答道：“我的家裏沒有一件事能讓我不難過的，我的妻子雖然勤勞善良，但是她長得不夠漂亮，而且不懂文學，所以，我們完全沒有共同話題；我的兒子雖然健康可愛，但是他太過調皮，每天打擾我寫作，讓我沒辦法集中精力；我的鄰居雖然樂於助人，但是他們經常喜歡在背後議論別人，搬弄是非。總之，我的生活簡直糟透了，我怎麼能不難過呢？”
天使聽了作家的話，隻好問道：“那麼，怎麼樣才可以讓你變得快樂和幸福呢？”
這次作家無話可說了，隻是搖頭表示自己不知道。天使苦思良久，終於想出來辦法。他帶走了作家身邊所有的人，隻留下作家自己一個人獨坐家中。沒有了妻子的照顧，沒有了兒子的嬉戲，沒有了鄰居的關懷，作家不但沒有快樂起來，反而比以前更加痛苦了，他比以前更加傷心地痛哭著。
天使再次出現在了作家麵前，問他以前的問題。作家說，隻要天使能夠還回他身邊的親人和朋友，他就可以快樂和幸福了。於是，天使實現了他的願望，作家緊緊抱著自己的兒子，用力牽著自己的妻子，不住地向鄰居們問候。他終於得到了快樂與幸福。
故事中的農夫與商人，因為想要的東西很簡單，所以很容易就在天使的幫助下得到了生活的快樂與幸福。而作家卻因為對生活有太多的奢求，最後直到他失去了身邊的一切時，他才知道，原來自己的生活已經足夠幸福快樂。
生活中，我們的身邊充滿了各種各樣的誘惑，在人類的曆史進程中，我們從來沒有像今天這個時代一樣，擁有過如此多的資源。可是，很多人生活得並不快樂，他們自以為隻要努力追求，就一定能獲得更多的幸福，卻從沒反省過自己的人生，從不知道，其實真正的快樂一直就在自己身邊，真正的幸福一直就在自己心中。隻有當我們放下心中的奢求時，我們才能看清自己身邊的快樂，我們內心的奢求越少，我們能夠得到的幸福才會越多。
8 拿得起更要放得下
生活中，我們全身上下都被染成了五顏六色，漸漸失去了自己本來的樣子。我們不知道自己為什麼活著，我們也不再思考究竟什麼才是快樂。我們每天被自己的欲望和別人的欲望所驅使著，心靈也越來越疲憊和脆弱。
曾經有三個年輕人，他們希望解除人生中的痛苦，於是一起去向一位智者請教。當他們找到智者時，看見他正在院子裏鋤草，於是三個年輕人一起走上前去，對智者行禮，並問道：“我們希望能夠解除人生中的痛苦，但不論我們怎麼努力，卻並不覺得快樂，這是怎麼回事呢？”
智者安詳地看著三個年輕人，慢慢說道：“其實，想要解除痛苦很簡單，想快樂也並不難。但是，首先你們要知道自己是為什麼而活著。”
三個年輕人互相對視，誰也沒想到智者會提出這樣一個問題。
過了一會兒，其中一個年輕人說：“我之所以活著是因為我還沒有死，而且死亡實在是太可怕了，所以我選擇了繼續活著。”
另一個年輕人說：“我活著是為了通過努力工作過上快樂的生活。我在年輕的時候勤奮，就可以在老年之後收獲。”
最後一個年輕人說：“我活著是為了養家糊口，如果我死了，一家老小靠誰養活呢？”
智者聽了三個人的回答，笑著說：“怪不得你們活得很痛苦，你們活著時總想著死亡、衰老和負擔，所以當然得不到快樂了。”