生活中，我們一定要學會分清主次，抓住人生的根本。擁有健康的人，不論眼下處境如何困難，都有機會東山再起，享受生命的可貴。失去健康的人，就算擁有整個世界，也隻好遺憾離去，兩手帶不走任何東西。
裏奧·羅斯頓是個胖子，他體重385磅，是美國最胖的好萊塢明星。
1936年，裏奧·羅斯頓在英國演出時心髒病突發，被送往湯普森急救中心。搶救人員動用了當地最權威的專家和世界上最先進的設備，但他最終還是因心力衰竭而離開了這個世界。臨終前，裏奧·羅斯頓絕望地說道：“你的身軀很龐大，但你的生命隻需要一顆心髒。”院長為了紀念這位名人，於是將這句話刻在了湯普森急救中心的大樓上。
1983年，默爾進了湯普森急救中心。他是著名的石油大亨，經常來往奔波於歐美之間，最後由於過度勞累而病倒了。在養病期間，默爾包下了整座大樓，在樓裏安了十幾部電話，用於與世界各地取得聯係。那時人們常說：美國的石油中心在湯普森。
後來，默爾的身體痊愈了，當他出院之後，賣掉了自己所有的企業，搬到鄉下享受著悠閑的生活。人們對他的這一做法不能理解時，他說：“羅斯頓的話提醒了我，富裕、名譽，對於生命來說都是不需要的。”
著名的好萊塢演員羅斯頓，用自己臨終的感悟提醒了著名的石油大亨默爾。回到鄉下的默爾，將時刻記住羅斯頓，因為他讓默爾知道了，生命的根本不是財富和名譽，而是一個健康的身體。
現實生活中，很多人在自己沒有住進醫院之前，根本體會不到健康的重要性。他們超負荷運轉著自己的身體，用健康維持著生意，直到得到了自己追求的一切，卻唯獨沒有了健康的時候，才回過頭來感歎身體的珍貴和自己的短視，可惜悔之晚矣。
所以，在眾多的人生追求之中，最容易得到的就是健康和幸福，最容易被我們忽視的也是它們。在我們追求人生幸福的時候，不要忘記了，幸福的根源在我們的內心；當我們追求生活成功的時候，不要忘記了，成功的根本是健康的身體。
10 給自己的人生減負
我們往往羨慕別人所擁有的生活，卻從不珍惜自己所得到的幸福。其實，別人擁有的，並不一定是我們所需要的。如果一味追逐自己的欲望，隻會給自己的心靈增加負擔和煩惱。
生活中，我們要學會給自己的人生減負，放下不必要的虛榮，放下不必要的欲望，讓自己帶著自己的心靈輕鬆上路。因為，一個人要想得到真正的幸福，就必須放下多餘的欲望，放下不屬於自己的一切，這樣才能收獲心靈的滿足感。
據說，上帝剛剛創造蜈蚣的時候，是沒有給它創造腳的。那時的蜈蚣像蛇一樣，在地上爬行，而且爬得很快。
直到有一天，蜈蚣見好多動物都有腳，雖然有的是兩隻，有的是四隻，但是它們跑得都比自己快。於是蜈蚣心裏很不好受，它想：上帝實在是太不公平了，別的動物都有腳，我為什麼一隻腳也沒有呢？於是，它就向上帝祈禱說：“上帝啊，請讓我也長出腳來吧，這樣才能顯示您的公平。”
上帝聽到了蜈蚣的請求，就回應它說：“我可以滿足你的要求，我這裏有很多腳，你自己來選擇吧。”
蜈蚣終於可以滿足自己的心願了，它想要比所有動物更多的腳，所以，它拚命地往自己身上安裝著腳，直到自己從頭到尾都是腳了，蜈蚣才心滿意足。
長滿腳的蜈蚣高興地歡呼起來：“我成為世界上擁有最多腳的動物了！現在我要用我的腳飛速奔跑了！”說著，蜈蚣抬起了自己所有的腳，卻發覺自己根本無法控製這些腳：有的腳走的快，有的腳走的慢，有的腳互相踩踏著，有的腳一動也不動。
擁有了最多腳的蜈蚣，再也無法回到自己從前的生活了。它跌跌撞撞，東倒西歪，經過了很長時間的練習，才終於學會用這些腳走路，但是速度卻大不如從前。
蜈蚣因為羨慕別的動物有腳，所以給自己全身上下安滿了腳，最後反而降慢了自己爬行的速度。我們內心過多的欲望，就像蜈蚣過多的腳一樣，不但沒用，而且會成為拖累內心的包袱。因為，執著於過多的欲望，內心永遠也無法得到長久的平靜，人生自然也無法獲得長久的快樂。今日的執著，終會造成明日的後悔。