另外，激素對乳房腺體的作用還體現在月經期。因為在每個月經周期，在激素作用下，乳房會逐漸增大然後再複原。而熬夜、暴食、情緒激動也會直接影響激素水平，使其“動蕩不安”，這樣一來就會大大影響乳腺組織，極易引起乳房病變。
當然，乳房的腺體組織並不是一成不變的，隨著女性年齡和生理狀況的變化，腺體也會有相應的變化，可分為靜止期乳腺和活動期乳腺。所謂的“活動期”，就是上麵我們所講的女性在妊娠期和哺乳期受激素作用下而泌乳。靜止期乳腺則是指沒有懷孕的女性乳腺，它不具備泌乳功能，並且這個時期裏的腺體也不發達，僅有少量導管和小的腺泡，脂肪組織和結締組織比較豐富。
下麵來看乳房的脂肪組織。
脂肪組織在乳房結構中占有很大比重，除腺體豐滿程度外，脂肪含量的多少也是決定乳房大小的重要因素，腺體組織和結締組織都是漂浮在脂肪之中的。這一點其實也很好理解，在我們周圍，一般身材比較偏胖的人，乳房會相對大一些，反之就會小一些。當然這個說法並非絕對，隻是通常意義上，胖人的乳房中脂肪積聚得較多，所以乳房較大；體瘦的人乳房中脂肪積聚也相應減少，乳房自然也就小些。所以平時多食用一些含有足量動物脂肪和蛋白質的食品，如肉類、魚類、堅果類，對於乳房的豐滿是非常有必要的。
與此相反，有些朋友，尤其是年輕的女性，為了追求骨感美而盲目節食、偏食，這種做法其實對乳房的危害很大。或許節食一段時間後，你的腰細下來了，體重也減了，但是胸部由於脂肪攝入量跟不上，也會因此嚴重“縮水”。這樣一來，乳房發育不健全，幹癟無形，缺乏美感。所以，為了乳房的健康與美觀，同時也為了身體其他部位的正常發育，女性節食一定要適度。
再來看乳房的結締組織。
同腺體組織一樣，結締組織對於女性乳房形狀的美觀也同樣起著決定性的作用，因為它通過韌帶與胸大肌筋膜和皮膚結合在一起，就像一個提籃，可使乳房懸掛在胸前，並防止其下垂。但是大家要注意，結締組織是非常脆弱的，因為它不像腺體組織那麼有彈性，一旦被過度拉伸導致韌帶斷裂後就很難複原，這樣最終會造成乳房下垂。所以，提倡青春期的女孩應在乳房良好發育後再穿戴文胸就是這個道理，因為文胸正好可以幫助結締組織起到撐托乳房的作用。
既然結締組織對乳房的堅挺、圓潤起著很重要的作用，那麼怎樣才能使其更好地發育呢？這就可以通過持續的、有效的運動來實現。因為這些結締組織與胸大肌是直接相連的，胸大肌鍛煉好了，結締組織就會跟著“沾光”，從而更好更完美地發育成長；相反，如果忽視了對胸大肌的鍛煉，結締組織萎縮，最終就會導致乳房幹癟、萎縮和下垂，所以從這一點來說，女性朋友們一定要注重鍛煉，保證結締組織的強韌性。
除了以上三大組織外，乳房內還分布著豐富的血管、淋巴管及神經。這些組成部分也很重要，對乳腺有營養和維持新陳代謝的作用。了解了乳房內部結構，可加深對乳房生理過程及病理變化的認識，能更好地防治乳房疾病。
性激素是乳房發育的原動力
乳房是否健康、圓潤、挺拔，性激素起著直接作用，另外生長激素、甲狀腺激素，垂體激素等多種激素也參與調節。如果出現其中某一種或幾種激素分泌紊亂，或各種激素之間的平衡失調等現象，就會直接或間接地影響乳腺的生長狀態及其生理功能。
對乳房發育產生直接作用的因素主要有三大類，即雌激素、孕激素和催乳素。
先來了解一下雌激素。雌激素是由卵巢和胎盤分泌的一種女性激素，在非妊娠期，雌激素主要由卵巢來分泌產生。當然，除了卵巢外，胎盤、腎上腺皮質、脂肪組織也能產生雌激素，隻是量少一些。女孩子進入青春期後，卵巢開始發育，同時分泌雌激素。這時雌激素的主要作用是促進和調節女性性器官的發育和機能活動，並激發第二性征的出現。乳房則首當其衝，也就是說，乳房開始發育是青春期來臨的前奏曲和衝鋒號。一般在月經初潮的前三四年，相當於小學五六年級或初中一年級的時候，在雌激素的作用下乳房開始發育，此時乳頭顏色加深，乳暈增大，稍稍隆起。
我們再來看看另一個對乳房發育起重大作用的性激素——孕激素。孕激素又叫黃體素，主要是由卵巢的黃體細胞分泌，黃體是由卵泡成熟排卵後變成的。妊娠期由胎盤分泌出孕激素。孕激素中最具有生理活性的是孕酮，這種物質能夠促進乳腺小葉以及腺泡的發育，並可以與雌激素等共同作用，使乳腺得到充分發育，同時還對乳汁的生成具有一定的輔助功能。當然，孕激素對乳腺發育產生作用，不僅要有雌激素的幫助，而且也必須有完整的垂體功能係統：下丘腦—垂體—卵巢性腺軸，這樣才能“同心協力”共同完成對乳腺的發育作用。
最後是催乳素。催乳素是由垂體前葉嗜酸細胞分泌的一種蛋白質激素，是一種極其活躍的細胞因子，既調節了多種生理功能，也參與了多種疾病。催乳素的主要作用是促進乳腺的生長發育，並發動和維持泌乳。在青春發育期，催乳素在雌激素、孕激素及其他激素的共同作用下，能促進乳腺發育；在妊娠期，催乳素可使乳腺得到充分發育，使乳腺小葉終末導管發展成為小腺泡，為哺乳做好準備；分娩後，雌激素和孕激素就會迅速下降，從而解除了妊娠期對催乳素的抑製作用，同時隨著催乳素在分娩後的大量增加，乳腺開始泌乳。泌乳會隨著規律性哺乳的建立及嬰兒不斷地吸吮乳頭而產生反射，刺激垂體前葉分泌催乳素，使泌乳可維持數月甚至數年。