調料:精鹽、味精、水澱粉、熟豬油各適量。
做法:1將海蚌肉取出,去腸、洗淨,切成小塊,加入精鹽、味精和少許水澱粉、熟豬油拌勻;另留8隻海蚌殼洗淨,保持原狀;冬筍、水發香菇切成小塊,用沸水焯燙一下;青椒、紅椒均去蒂、洗淨,切成椒花備用。2將調好味的原料分裝在8隻海蚌殼內,每隻放入青海蚌外殼要用淡精鹽水刷洗幹淨,再放椒花、紅椒花各1片,合上殼,入烤爐烤15~20分鍾至入調好味的蚌肉,入烤爐內烤熟。熟,取出食用即可。
椰菜花炒蝦球
蝦球加調料醃好,放冰箱內冷藏後再用溫油滑散至熟,可使蝦球口感更為爽滑。
原料:球200克,椰菜花400克,蛋清10粉、蛋清、水澱粉抓勻醃好,放入冰箱中冷克,小蘇打粉少許。藏備用。
調料:蔥段3克,蒜蓉、薑末各2克,精鹽2小2坐鍋點火,加油燒至六成熱,下入蝦球滑匙,味精1小匙,白糖、香油各少許,水散,撈出瀝油待用。澱粉2大匙,色拉油3大匙。3鍋中留底油燒熱,先下入蔥段、蒜蓉、薑末炒香,再放入椰菜花、蝦球、精鹽、味精、1將椰菜花洗淨,掰成小朵,用油精鹽水焯燙白糖炒勻,然後用水澱粉勾芡,淋入香油,一下,撈出瀝幹;蝦球用精鹽、味精、小蘇打即可出鍋裝盤。
冬筍螺片
原料:螺片22克,冬筍33克。
調料:花、蒜蓉、薑末各少許,紹酒、水澱粉各2小匙,精鹽、味精、胡椒粉、香油各少許,上湯2大匙,蝦醬適量。
做法:1將冬筍去殼、洗淨,切成日字形片,放入加精鹽的沸水中略焯,撈出瀝幹;上湯、味精、胡椒粉、香油、水澱粉調勻成芡汁;螺片下入熱油中滑熟,撈出瀝油備用。2鍋中留底油燒熱,先放入薑末、蒜蓉、蔥花、冬筍先調對好芡汁,當把螺片和冬筍等炒片略炒,再放入螺片,烹入紹酒炒勻,然後倒入芡勻後,快速倒入芡汁翻炒均勻。汁,淋入明油,跟蝦醬上桌即成。
油浸鮮魚
原料:草魚1條,香菜葉15克。
調料:蔥段、蔥絲各20克,薑片、薑絲各15克,精鹽、醬油各1小匙,味精、白糖、紹酒各1/2小匙,胡椒粉、香油各少許,色拉油5大匙。
做法:1鍋中加油燒熱,先放入蔥段、薑片、精鹽、紹酒炒香,再添入適量清水燒沸,然後放入草魚,加蓋用小火煨20分鍾,待魚肉浸熟後撈出,裝入盤中,再撒上蔥絲、薑絲備用。燒煨魚肉時一定要用小火,但時間不2鍋再上火,倒入蒸魚原湯,加入醬油、味精、白糖燒要太長,以魚肉熟透入味為度。開,出鍋澆在魚身上,再淋入香油,撒上香菜葉即成。
豉油富貴魚
原料:鱖魚1條(約600克),紅椒絲10克。
調料:絲、薑絲各10克,蔥段、薑片、精鹽、味精、紹酒、色拉油各適量,豉油皇200克。
做法:1將鱖魚宰殺,洗滌整理幹淨,在魚身兩麵剞上“柳葉花刀”,再用紹酒、精鹽、味精浸漬15分鍾,撈出裝盤,放上蔥段、薑片備用。2將魚盤入籠用旺火沸水蒸熟(約15分鍾),取出後揀去蔥、薑,潷去蒸魚汁,沿盤邊倒入豉油皇,再放鱖魚用旺火沸水蒸熟,上放蔥薑絲上蔥絲、薑絲、紅椒絲,然後將色拉油燒熱,澆在上等,快速淋上熱色拉油燙出香味。麵即成。
醬味烤海魚
原料:海魚5條,竹簽5支。
調料:蒜蓉、薑汁、豆瓣醬、醬油、精鹽、味精、白糖、色拉油各適量。
做法:1將小海魚洗滌整理幹淨,擦幹水分,用竹簽由魚口至尾穿好備用。2鍋中加油燒至四成熱,先放入豆瓣醬、白糖、醬油、蒜蓉、薑汁、味精、精鹽和適量清水炒勻,煮約2分鍾,製成醬料待用。3將小海魚兩麵塗上醬料,放在電烤爐上烘烤至熟即可。炒製醬料時要用小火炒濃稠,均勻塗抹在小海魚上,再放入預熱的烤箱內烤製成熟。
四、魯菜
四喜丸子
原料:豬肉餡250克,雞蛋一個,馬蹄5個,油菜5顆。
調料:蔥花少許。白芝麻少許,薑片2片,玉米油足量,鹽一勺,白胡椒粉、薑粉個半勺,生抽一勺,耗油一勺,冰糖一勺,香油一勺。
做法:1肉餡放入鹽、白胡椒粉、薑粉拌勻。加入生抽、蠔油、香油混合,加入少量的清水順一個方向攪拌上勁。放入一枚雞蛋和蔥花順著一個方向攪打。2辦好的肉餡再放入碎馬蹄丁一同辦好。3取適量肉餡揉成團,在兩手之間來回適當摔打,一來為了整形,而來可以讓肉餡更加緊致。4鍋中倒入足量的玉米油,炸丸子的油溫建議稍微高一些比較好。5丸子炸製微黃變色即可。6炸好的丸子用漏勺撈出瀝幹即可盛出。7我做的丸子不是特別巨型的,所以250克,做了大概8個。可以根據自己喜歡的大小來自由掌握。8煮鍋中倒入少許底油,放入薑片。9丸子碼放在鍋中,調入生抽。10再加入約500ml左右的熱水燒開。11鍋中放入冰糖同煮。12見鍋內湯汁翻滾,轉小火燜煮約30分鍾。13另外取一小鍋,放入清水燒開,點上兩滴油,焯一下油菜。
芫爆魷魚卷
原料:冰鮮魷魚。
調料:香菜,紅椒,白胡椒粉,鹽,料酒,白糖,蒜片。
做法:1將魷魚的頭部切下,去掉內髒、骨頭。從上到下撕下一條魷魚的皮,再從兩側將皮撕掉。2剞麥穗花刀,切成三角塊。下入沸水鍋內略燙,成卷後撈出。香菜擇洗幹淨,取梗切成段;紅椒洗淨去籽,切細條;蒜切片。3鍋置火上油燒熱,下入蒜片爆香。下入魷魚卷,烹入料酒、加白胡椒粉、鹽翻炒幾下。倒入香菜梗、紅椒絲翻炒均勻,離火淋入香油即可。
豉油辣炒小觀蜆蛤
原料:小觀蜆蛤、紫洋蔥、薑、蒜、幹紅辣椒、香葉、小紅辣椒、小蔥。
調料:料酒、蒸魚豉油、白糖。
做法:1跑盡泥沙的蜆蛤清洗幹淨,徹底瀝幹水分;2洋蔥、生薑切絲,大蒜切片,幹紅辣椒和小紅辣椒切圈,小蔥切碎備用;3起油鍋,爆香紫洋蔥、薑、蒜、幹紅辣椒、香葉;4下入瀝幹水分的蜆蛤,迅速平鋪開,大火爆炒;5部分蛤蜊開口時,烹入料酒和蒸魚豉油,繼續大火翻炒;6大部分蛤蜊開口後,添加一點點糖提味,大火翻炒均勻,關火;7撒入小紅辣椒圈和蔥花,兜勻出鍋。