這麼一想，我就下決心要活下去，我要愛惜自己的生命，爭取戰勝死亡，直到讓外麵的人發現並救出去。我想，洞裏沒有實物，但有水喝，這一定可以多堅持些日子。從這時起。我還要減少消耗體力，隻有這樣才能多支撐些日子。這麼一盤算，我便返身到第3個台階，在那裏有一個岩罩。我就躺在裏麵，渴了餓了，就喝一口水。我是多麼感謝那一潭水啊！我靠喝水度著日子，每天躺著很少活動。
在第3個台階，我也記不清躺了多少天。隻曉得有一天夜晚，洞外下起了大雨，山洪暴發使洞口衝進不少流水和泥沙，陰河裏的水也洶湧上漲了。我躺在岩罩下，真擔心陰河水會浸上來將我淹死，我在絕望和恐怖中度過了一夜。後來雨住了，水消了，我依然躺著耐心地等著，就這樣等啊等，等得我隻覺全身似乎沒一點氣力之時，終於有一天下午我忽然聽到洞口有講話的聲音，接著又聽到嚓嘹的砍柴聲，我頓時高興極了，硇子裏有血在湧。我站身而起，放開喉嚨就高喊：“救命呀！我是張傳民！”
事後我才知道，這天來洞口砍柴的是赤溪鄉金家台村的兩個婦女，金家台村和我們南岔鄉龍頭村是鄰村，她們二人這天碰巧到洞口砍柴，聽到我的喊聲後，吃了一驚，以為是鬼，後來弄清真是我，就趕快回去，叫來我家的親戚，還有我們龍頭材的幾十個人，一起來到洞口，用了20多米長的尼龍繩吊下來，我叔叔張朝燦把我抱起，用繩子圈好方才救出。
我僥幸被救出了洞口，那天已是古曆二月十五。從我掉進去的那天算起已經33天。我出洞口時，幾個村的人都圍來看我，他，門說我瘦得隻有皮包骨了。我隻有1.52米高，平常有loo來斤重。那天我出洞時瘦得隻有50多斤了。不過，我的體質尚好，村裏人將我送進縣醫院，醫院的醫生說我創了世界之最記錄。經過醫生一個多月的精心治療，我完全恢複了健康。出院時體重有82斤，現在我起碼有90多斤。每天我也能照常勞動了。
聽罷張傳民的自述，我們無不感到驚奇。一個普普通通的青年農民，在天坑裏熬過了33天，這不能不說是一種生命的奇跡！張傳民在天坑斷食的環境下能活這麼久，用他自己的話說就是靠一個信念：愛惜生命，戰勝死亡。