思維發展、個性塑造和成功與幸福的獲得，這一完整過程是完全科學的。你要做的，僅僅是日常生活中每天鼓勵自己的大腦左右你渴望支配的那些想法、那些感情、那些品質。換句話說，可以遵循聖保羅的那句告誡：“隻要是純潔的事物，隻要是可愛的事物，隻要是被人推崇的事物，隻要是正直的事物，管它是什麼，你就去想吧。”每天都虔誠地進行這種精神曆練，如果可能，不妨一天好幾次，堅持在每天同一小時內花15分鍾想那些你希望擁有的品質，時間可以在早上。在一個相對較短的時間內，你便能養成正確思考的習慣。而你專注思考的那些東西，將開始在身體、在你的性格和環境中顯現出來。
開始研究生活的新哲學時，不熟悉心理科學的人總愛認為：某種神奇的、能創造奇跡的事物，將能在幾乎一瞬間讓他們消除錯誤思考的後果。他們希望在心理化學的數日曆練之後，擺脫各種有害的生理和心理疾病的困擾。他們可能每天用不超過兩三分鍾的時間凝神靜思。他們認為，這樣做應該足以治愈25年甚至50年來因為消極、破壞性的思考，以及沉溺於各種邪惡的激情和情感（嫉妒、怨恨、豔羨、報複、懷恨），以及幻想患病的、脆弱的、不適的、傷了元氣的身體，以及忍受壞脾氣、“傷心詠歎調”、悲觀和每一種讓人消沉的想法和感受而形成的某種疾病。然後，他們期望擺脫所有這些，擺脫這些年來逐漸形成的一切可怕和不健康的東西。我認識一些對心理醫治術持懷疑態度的人，由於得不到完全解脫，在經過幾天治療之後（也可能他們在那幾天治療期內又做了很有害的事），他們的消極想法又抵消了所有的治療效果。
正是由於我們對人的心理產生的巨大力量一無所知，對我們調節精神狀態的能力置若罔聞，而今這個世界才充滿了如此多的悲慘和苦難。我們已開始意識到這一點。在中學和大學裏，對心理化學的重視將比對物理化學或任何其他學科的重視高出數倍，因為我們的命運取決於對心理化學的認知程度。相信這一天終會來到。
如果孩子受過這一學科的培訓，他們將能在早年便學會鑒別和區分自己的心理之友和心理之敵。他們將知道哪種情感、激情和心理傾向有抑製作用，能導致不和諧，知道哪種情感、激情和心理傾向是精神刺激劑、升華劑、再生劑和痊愈藥。他們將懂得，精神抑製劑是疾病的創造者，因為它們會降低身體的抗病能力，導致健康之敵露麵；他們還將懂得，精神刺激劑、滋補劑能提高抗病能力，並可抵消、殺死健康之敵。
他們將很快知道，每個使人消沉的想法、令人不快的不幸想法、陰鬱沮喪的想法，都是疾病的源頭和生命的殺手，所有這類想法都會抑製心髒的活動、減少營養的攝取，使身體處處遭受嚴重破壞。他們將知道，信任、希望、勇氣、善意和愛是精神和肉體的興奮劑，能夠促進營養吸收、激發身體各部分的力量，它們是所有抑製物的天然解藥。
事實證明，麻醉劑是這個世界上一個了不起的福音，但心理化學將被證明是一個了不起得多的福音，因為它能消除人類的大部分苦難尤其是精神苦難，相比之下，肉體痛苦就顯得無足輕重了。
從現在起的未來25年裏，無數人將學會怎樣在確實沒有痛苦或疾病、沒有肉體傷痛和精神苦難的情況下生活，因為他們對心理化學將有足夠的了解，從而抵消如今降禍於人類的毒物——恐懼之毒、擔憂之毒、焦躁之毒、豔羨之毒，甚至憎恨之毒、嫉妒之毒、憤怒之毒、報複之毒、怨恨之毒、自私之毒以及一切具有破壞性的情感毒素。慢慢地，生活新哲學的酵母（心理化學隻是其中一部分）將滲透於整個人類，並發酵出革命性的變化。