首先，我們可以試著問對方一些與他自身無關的，可以客觀評論的話題，這樣的話題應該不會給雙方造成威脅。比如，近日比較熱門的新聞事件，對於網戀甚至明星等話題的一些看法和觀點等。不要小看這些沒有意義的話題，這些話題並不是與我們沒有任何關係的。就是這些看似沒有意義的話題，就可以幫我們找到對方心靈的突破口。在談論這些與我們自己以及對方沒有任何利害衝突的話題時，他的意識形態就會赤裸裸地呈現出來。接著，在交談的過程中，為了提高對方"訴說"的欲望，我們大可以在旁邊"煽風點火"，使對方的情感慢慢膨脹，讓他將談話的重點悄悄轉移並聚焦在情感狀態上。這樣一來，良好的交談氛圍就形成了。
贏得他人信任，拉近心理距離
贏得他人的信任，無疑是拉近心理距離的最好辦法。心理學家指出，在人際交往中，他人對你的信任度取決於你自身的透明度。從某種程度上說，高透明度的人際交往模式則是人類追求的一種人際關係上的"超我境界"。
由此可見，當人處於"超我"狀態的時候，往往是最讓人覺得安全的，他一定不會去傷害別人；而當人處於"本我"狀態的時候，也就是以自己的快樂和利益為交往前提的話，就往往具有一定的危險性，因為他很有可能為了自己的快樂而犧牲他人的快樂。
在人際交往中，"本我"要求你將自己全部保留起來，以免被他人所傷害，同時，還驅使你去探知別人的一切，以獲得某種有利地位。"超我"則要求你絕對坦誠地和他人進行交往，應該沒有絲毫的保留。當你提高自己透明度的時候，對方的潛意識會知道是"超我"在支配你的言行，你是安全無害的，同時你也願意犧牲自己去滿足別人，這樣，對方自然能夠信任你。並且，你的透明度越高，"超我"狀態越純粹，對方對你就越信任。
既然這樣，我們就可以通過讓對方意識到我們是受"超我"支配的，便能贏得對方的信任。走入人際交往中的"超我"境界，能夠讓我們最大限度地贏得他人的信任。換言之，一個人必須具備相當的道德修養，才能夠讓他人信任你。具體來說，可以通過以下方法來快速贏得他人信任。
1.複述對方的要求
當別人對自己說話時，不要毫無反應，也不要隻以點頭表示。在對方提出要求時，要簡略地複述一次；在對方說話時，以聲音表示自己在專心聆聽，比如"噢，是嗎""嗯""對"等。這樣，對方感覺到被尊重，會說得更起勁，同時也會不自覺地對你產生信賴。
2.以退為進，用堅定的語氣請求
有的人想要別人聽從自己的話時，會不自覺地采用命令式語氣，這並不是一個好習慣。同輩之間不宜，即使是長輩對晚輩，命令式語氣也會因為激發對方的反叛心理而收不到效果。直截了當不如以退為進。用堅定的語氣說"請容許我說""不妨聽聽我的意見"或"我有另一種建議"等，這樣能消除對方的警戒心，體現你的謙虛和自信，進而讓他人信賴你。
3.表現出你的堅強
隻有表現得堅強才能夠讓別人對我們信任。有兩個人，一個整天垂頭喪氣，動輒大呼辛苦、抱怨生活，一點點小病輕傷都弄得像要"陣亡"了一般；另一個人總是默默地把事情做好，不怕苦、不避累，即使事情出了問題，他的第一反應也是分析情況、竭力挽救，而非怨天尤人。相信，如果不是以把事情辦砸為目標的，都會選擇後者。
4.不輕率許諾
輕率許諾會顯得虛浮、不踏實，讓人覺得不可靠。比如：一個人幾乎每天都說："我決定從此刻開始不碰香煙了。"然而，事實是這句話的效用隻限於5分鍾以內。這雖然是生活中極小的事情，但是信心是點滴累積的，從無數小事上，別人可判斷你的為人。隨便打破自己的諾言，會影響別人對你的信心。
5.注意自己的細節動作
心理學家指出：雙臂環抱胸前或者疊起雙腿的人，是缺乏安全感、自我保護、抗拒對方的一種表現。許多小動作，如拗手指、弄頭發、搔癢等，都會破壞信任感的建立。因此，如果我們把握不好什麼小動作不能做、什麼小動作可有可無、什麼小動作能起推動作用，最好的辦法就是：與人交往的時候，不要做任何小動作。