學會遺忘，首先是學會遺忘那些毫無意義的事物，比如跟人吵嘴，夫妻間的拌嘴，和父母、兄弟、姐妹因為錢、孩子的吵鬧等等，諸如此類，都沒有必要牢記不忘。
事物總是發展的，你要贏得友誼，就必須對人寬容，多記住別人的優點，別人對你好的方麵，少記住別人對你的失禮、埋怨，遺忘別人的過失。
其次，一個人還要學會遺忘自己的成績，有些人稍稍做出一些成績，就津津樂道，躺在功勞薄上沾沾自喜，這顯然是壓抑自己不斷進步的一個阻力。成績屬於過去，一切從零開始，那樣才能跨越新的高度。
同時，一個人有恩於他人，就放在嘴邊上誇誇其談，那也是不理智的。有些人幫助了朋友或同事，總喜歡自我表白，自我吹噓，唯恐別人不知道，這種要他人“報恩”的心理，也很容易引起對方與旁觀者的反感。自己對他人的幫助，應該看作是做了一件微不足道的小事，甚至把它輕易地遺忘掉，唯有如此，你的處世之道才能贏得他人的尊敬與喜歡。
學會遺忘，也是一個人對自身品格與情操的一種陶冶。用理智濾去自己思想上的雜質，保留真誠的情感。那麼，你贏得的友誼也是很自然的了。你想不斷取得進步與成績，也不是可望而不可及的了。
我們這樣說，決不是要青年朋友在許多事情中都保持麻木不仁的態度；相反，隻有善於遺忘，才能更好地保留人生中的美好的回憶。而在大是大非問題上，千萬不能麻木不仁，而要立場堅定，旗幟鮮明。在小事小非問題上，要盡量遺忘、謙讓。
人生需要反思，需要不斷總結成功與失敗的經驗，需要糾正失誤，保持優點，要做到這一點，貴在我們培養自己具有聰睿的理智。
理智會教給我們如何遺忘，應該遺忘什麼，應該記住什麼，從這個意義上講，學會遺忘，也是一種理智的處世之道。
4生活，需要諒解
剛剛步入社會的青年，遇到不順心的事容易感情衝動，馬上與別人發生爭吵。特別有個別男青年，假如在一大群女青年的包圍中與外人發生口角時，總是肝火旺，認為不鬥個高低出來太有失自己的麵子，甚至有時大打出手，以至有人被公安機關收審。其實這種代價大可不必。我們要學會調整自我，為了使生活和諧、快樂、美好，我們提倡青少年在社交中要學會諒解他人，不要與人結怨，更不要張口帶髒字。罵人、打人這種陋習應從我們這代青年人的社交中消失才對。
那麼，在那些情況下，我們應該做到怎樣諒解別人?怎麼與人恢複關係呢?
第一，本來你們是很要好的朋友或同事，可是當他人無意中損害了你的利益，你應該諒解別人。在生產、生活中，無意中損害他人利益的事是會經常發生的。比如在擁擠的場所，別人無意中碰到了你的身上；在公共汽車上，司機遇緊急情況急刹車，全車人都從座位上摔到地上；在車輛較多的場所，騎自行車的人無意中碰到了你身上；由於天下雨路打滑，行車人無意中壓倒了莊稼等等，若別人確實是無意中損害了你的利益，並不是像有些人是出於某種目的、攻擊、打擊你，你就應該諒解別人。
有這樣一位婦女，她的丈夫因司機違反交通規則而遇車禍身亡，她悲痛之極。作為死者家屬，家裏人和親戚提出了許多不恰當的要求，甚至要去毆打司機，要司機“償命”。然而這位婦女在極度悲傷中仍能做到勸解她的家庭成員和親戚朋友——她原諒了這位司機，而這位司機日後像尊敬自己的父母一樣對待著這位通情達理的婦女。這位婦女的美德值得稱頌的。
第二，當別人無意中傷害了你的自尊心時，你應該諒解別人。在社交中，不可能每個人所說的每一句話都是事先經過深思熟慮才說的，難免有些話語用詞不當，這樣無意中語言傷人的情況是會發生的。在這種情況下，你應該原諒別人。
第三，他人在困難中損害了你的利益，你應該原諒別人。我們每一個人或多或少地都會遇到困難，“見死不救”是不對的。遇到困難的人在尋找擺脫困難的辦法時，可能會損害你的某些利益，例如：追小偷的人在奮不顧身勇捉強盜時可能會踏壞了你的某樣東西，遇到這種情況我們應該諒解別人。
第四，即使他人有意損害了你的利益，但是後來別人改正了錯誤，你也應諒解別人。在生活中，不犯錯誤的人是沒有的。“金無足赤，人無完人”、“人非聖賢，敦能無過”，有的人為了一時的個人得失攻擊、漫罵過我們，但犯錯誤的人隻要認識到自己的錯誤，並且已經改正了錯誤，那我們就應該諒解別人，而不應始終“記憶猶新”，更不應“伺機報複”。
第五，諒解那些曾經失過足，而改正了錯誤的人。一個犯了錯誤的學生，怯生生地走進了教師辦公室，他低著頭準備接受老師的痛斥，但此時，班主任老師卻端來了一杯水、一張椅子，讓他坐下，把水喝了，老師親切而又溫和地說：“知道錯了就好，未來的路還長著呢，好好努力吧!今後有什麼問題，盡管來找老師，我們還和以前一樣是好朋友關係。老師批評、教育你，都是為了你好，相信你一定能痛改前非，做一個對革命事業有用的人。”老師的這一番話，說得這個學生心頭的陰影驅散了，希望的太陽又重新升起來了。
一個失足的丈夫顫抖著回到家中，他準備接受妻子的責罵，甚至和他離婚的宣告。但妻子見到他，不但沒罵他，反而走上前去撫摩著他的肩膀，貼近他的麵頰深情地說：“讓我們重新開始吧!”於是，這個男子漢的心頭重又鼓起生活的勇氣。他們又恢複到原有的感情中去生活。
特別是對於那些遭受過挫折、犯過錯誤的人，最需要的是別人、同事、親戚朋友及愛人給予的鼓勵、安慰、諒解與寬容。
諒解、寬容，常可使犯錯誤的人將深深的自責化為奮發向上的行動，才能使失望的心靈重新點亮自信的明燈，重新升起希望的太陽。
諒解吧、寬容吧，這是人生的美德，這是處世良方，也是我們這個時代、我們這個民族所需要的良好風尚。
5坦誠相照，陰陽互補的友誼
除了愛情，男女之間不能有友誼，不能朋友式地交往嗎?很多青年朋友都困惑地提出這個問號。
人類的平等交往關係，既可以建立在男人與男人之間，也可以建立在女人與女人之間，為什麼不可以建立在男女之間呢?既要接觸交往，情感的交流與精神的溝通，就是必然的，除非是冷血動物，不過友誼這種情感的依戀，多是個性、情趣等的相互吸引，而絕少性的意向欲念。友誼與愛情又有聯係，友誼可以發展為愛情，男女朋友般地交往，有必要在這中間劃清一道界限，而這又不應當成為男女交往的警戒線，妨礙正常的人際關係。
坦然交往，陰陽互補：男性具有陽剛氣質，女性具有陰柔情感，陰陽之氣的不同，隨年齡進入青春期，而產生對異性的神秘感和好奇心，達到心理上的互補。相互接觸了解的欲望付諸行動，就可能產生友誼關係或發展成為愛情。
青年朋友應懂得：青年男女應當保持真誠的關係。也就是說，要有這樣一種關係，無論對任何事物，不誇大，也不低估。如果彼此不欺騙，如果尊重自己也尊重他人，這時候，不管保持什麼樣的關係——友誼、愛情的等等關係——那都是健康的關係。
在男女雙方交往中，應注意以下三點：
1真誠相待：男女交往不要覺得有什麼神秘感。要坦然、大方、開朗，與異性交往應有這種禮貌待客之舉才可取。有些人見了女同誌就情緒緊張，過分矜持或扭扭捏捏，好不自在，這都是不可取。還有一些人故意冷落別人，懷疑自己被別人瞧不起等等，這也不可取。
過度的客氣，往往會出現生疏的氣氛，特別在女性方麵，這是封建製度下的習慣，用在現代社會不太合適。有一點點豪爽的風度，女性的魅力會大大發揮，或好、或壞，成和不成，直截了當地表示出來，會受男士的歡迎。而心地坦白、熱情大方的男子，也容易結交這種類型的女友。
2剛柔相濟：女性被男性所吸引，往往是其能力出眾、知識淵博、心胸寬廣等具有陽剛的獨特氣質；男性所喜愛女性的，則是柔媚、嫻靜、細心、溫情、善解人意等具陰柔的情感特點，雙方都想從對方那兒感受到異性所具有的長處。有時覺得異性朋友比同性的任何親友還可靠，願意向其敞開心扉，得其幫助。男女交往，首先就得顯示出自己有別於異性的特質。
3注意服飾、穿著：女性與男子交往時，注意一下自己的姿容服飾，男子要求女性的美貌欲望，很正常；男性與女性交往時，不光看外表，更重要的要具備關心、體貼對方。女性瀟灑、伶俐和純真可愛的態度，會讓交往中的男子感受到重視和禮遇。