自立自強是打開成功之門的鑰匙，也是力量的源泉。力量是每一個誌存高遠者的目標，而模仿和依靠他人隻會導致懦弱與屈服。力量是自發的，不依賴他人。坐在健身房裏讓別人替我們練習，我們是無法增強自己肌肉的力量的。沒有什麼比依靠他人的習慣更能破壞獨立自主的能力。如果你依靠他人，你將永遠堅強不起來，也不會有獨創力。做人，要麼獨立自主，要麼埋葬雄心壯誌，一輩子老老實實做個普通人。
抗打擊，贏得起輸得起
老狐狸說
為人處世不必總乞求陽光明媚，暖風習習，要知道，隨時都會狂風大作，亂石橫飛，無論是哪塊石頭砸著了你，你都應有迎接厄運的氣度和胸懷，在打擊和挫折麵前做個堅強的勇者，跌倒了再重新爬起來，將自己重新整理，以勇者的姿態迎接命運的挑戰。
雲南大理白族的三道茶，一苦二甜三淡，象征了人生的三重境界。苦盡才能甜來，隨之才有散淡瀟灑的人生，才會不屈服於挫折的壓力。
你越想贏，你越會輸
周穀城先生有一次接受記者采訪，記者問他：“您的養生之道是什麼？”他回答說：“說了別人不信，我的養生之道就是‘不養生’三個字。我從來不考慮養生不養生的，飲食睡眠活動一切聽其自然。”他講得太好了，對比那些吃補藥吃出毛病來的，練氣功練得走火入魔的，長跑最後猝死的，還有秦始皇漢武帝等追求長生不老之藥的，賈家寧國府裏煉丹服丹最後把自己藥死的……他的話就更顯深刻。
1996年英國舉行的歐洲杯足球錦標賽半決賽，競爭雙方分別是德國隊和英格蘭隊。英格蘭隊狀態極佳，又是在家門口比賽，誌在必得。德國隊當時也處在高峰時期。90分鍾內兩隊踢了個平局，加時又是平局，最後隻得點球大戰決勝負。英格蘭隊極興奮，踢進一個點球球員就表露出興奮若狂不可一世的架勢，而德國隊顯得很冷靜，踢進一個點球也基本上無甚反應。後來，英格蘭隊輸了。一位中國足球評論員說：“英格蘭隊太想贏了，所以反而輸了。”
查斯特?菲爾德說：“一個富足的個性，在生活中能夠笑看輸贏得失。他們深信自然和自己的潛能足以實現任何夢想，認為一個成功者周圍倒下千百個失敗者是不成功的，真正有效的成功者，隻在自己的成功中追求卓越，而不把成功建立在別人的失敗上。”有首禪詩寫道：“盡日尋春不見春，芒鞋踏破嶺頭雲。歸來都把梅花嗅，春在枝頭已十分。”當我們拚命在物質世界中尋求快樂的時候，往往忽略了我們的內心世界——自己的精神家園，而當我們真正靜下心來，重新審視自己的時候，卻會發現，真正的快樂隻來自於自己內心的安詳。
輸什麼也別輸心情
你不可能因為給人一個微笑而喪失什麼，因為它永遠會再回來。東西怎麼出去，就會怎麼回來。
向平曾經有段日子生活得很惆悵，他喜歡的女孩不在乎他，他精心做的稿子被改來改去，感冒也不時地光顧。這時向平的好朋友對他說：“輸什麼也不能輸了心情，有些事情還是放了吧。”
向平決定改變。他不再找那個女孩，那篇稿子他立即投往別處，並告別了一度懶散而無規律的生活，每天開始打球和跑步。結果，他的身體變了，那個女孩開始在乎起了他……
一個人或一件事能令你不舒服是一定有著什麼原因的，有的原因要過很久才有可能知道，而有些原因你永遠都不會知道，但這些都不重要，重要的是它使你不舒服，它影響你的心情，影響到你的判斷，也消磨著你的時間和生命。
曾經有兩個囚犯從獄中眺望窗外，一個看到的是滿目泥土，一個看到的是萬點星光。麵對同樣的際遇，前者持一種灰色心態，看到的自然是滿目蒼涼、了無生氣；而後者持一種明快心態，看到的自然是星光萬點、一片光明。
人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數不盡的坎坷泥濘，但也有看不完的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風塵所覆蓋，幹涸了心泉、黯淡了目光、失去了生機、喪失了鬥誌，我們的人生軌跡豈能美好？但如果我們能保持一種健康向上的心態，即使我們身處逆境、四麵楚歌，也一定會有“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”的那一天。
而且，就現實的情形而言，悲觀失望者一時的呻吟與哀號，雖然能得到短暫的同情與憐憫，但最終的結果必然是別人的鄙夷與厭煩；而樂觀上進的人，經過長久的忍耐與奮鬥，最終贏得的將不僅僅是鮮花與掌聲，還有那飽含敬意的目光。
雖然，每個人的人生際遇不盡相同，但命運對每一個人都是公平的。因為窗外有土也有星，就看你能不能磨礪一顆堅強的心，一雙智慧的眼，透過歲月的風塵尋覓到輝煌燦爛的星星。先不要說生活怎樣對待你，而是應該問一問，你怎樣對待生活。
做人不要太懦弱
生活在現代社會，我們必須摒棄害怕受傷、怯懦畏懼的心理，端正心態，以一顆健康有力的心嚐試生活，明天才會有更好的開始。
懦弱的人害怕有壓力的狀態，因而他們也害怕競爭。在對手或困難麵前，他們往往不善於堅持，而選擇回避或屈服。懦弱者對於自尊並不忽視，但他們常常更願意用屈辱來換回安寧。