方法:前10味藥共為細末,用蘇合油拌勻,晾幹,再研細麵,用時調勻塗抹頭皮、頭發,待半小時後用篦子篦去,頓感鬆爽。
這種使頭發芳香的配方,名叫香發散,對人的頭發無毒、無害.無副作用,別具一格頭發亮澤。
著名影星素菲碰“羅蘭說過頭發是女性身上最有美容效果的附屬品”。然而,許多女性的頭發,由於種種原因,變得幹燥、發澀,缺少亮澤感,用最好的洗發護發用品也不見效。這就要從身體內部去找原因了,特別需要用合適的飲食去調理.從而使其頭發滋潤亮澤,充滿青春活力。我們可以食用秦椒丸。組成秦椒、白芷、旋覆化、地黃。原理:秦椒溫中散寒,通血脈,潤毛發;白芷“治頭麵皮膚風痹燥癢”;旋覆花“通血脈,益色澤”;此三種偏於辛溫故加生地黃滋補以生陰血。共同使用可補益精氣,使精氣充盈之後,毛發可逐漸滋潤、有光澤。
方法:秦椒、生幹地黃(焙幹、旋覆花)各50克,搗細為末,煉蜜和成梧桐籽大的丸。每次服用30粒,(約一個雞蛋黃的3/4大),用米泔水送下。附注本方法:對於身體偏於陽虛的女性效果更為理相。
1.壯骨皮丸方。
組成壯骨皮約250克,生幹地黃約250克,牛膝150克,覆盒子約150克,黃芪約150克,五味子仁150克,桃仁約200克,菟絲子約200克酒浸3日,另搗為末廣蒺藜子約200克(微炒去刺)。
原理:壯骨皮、生地黃、牛膝、五味子、菟絲子等滋補陰血;黃芪、覆盒子等補肺腎之氣,起到補益精的作用。桃仁、刺痢疾能破氣滯、散血凝,使輕盈的精氣在周身流動,從而營養毛發,消除毛發幹燥現象。
方法:將上述藥物磨為末,將桃仁末放入攪勻,加蜂蜜煉成10至20杵,做成梧桐籽大的丸。每日空腹以溫酒服下40丸(約1個雞蛋黃大)附注該方法:以滋陰為主,對於陰虛的女性更為適宜。
七、眉毛健美與飲食
《紅樓夢》裏的林黛玉,長著“所蹙非蹙胃煙眉”,很有魅力,生活中有一句讚揚女性漂亮的話,叫 “眉清目秀”。蛾眉甚至是女子的代稱。哪位妙齡女郎不願意自己有清秀的眉毛呢?然而,有些女性的眉毛,由於飲食不當患脂溢性皮炎,或者精神緊張,或者經常用鑷子拔眉毛導致眉毛稀疏甚至脫落。除了求醫治療或改正不良的修眉習慣外,要特別注重飲食。隻有充分保證營養,才能增強體質,抵禦各種疾病,並且有一副秀麗的眉毛。
人體表麵生長著許多長短不一的毛,眉毛為體毛的一種,眉毛是屬於一種軟而短的毛,每根眉毛的長度大約為0.4-1.0厘米之間。眉毛較長者,眉毛則濃密茂盛,與此相反,眉毛較少,又纖細,則為淡眉,眉毛生長情況與性別年齡、種族、營養狀況、內分泌情況有關。幼兒眉毛稀疏,營養不良的內分泌病患者大都眉毛較淡。眉毛的生長期平均為5個月,休止期平均為3至5個月。眉毛從長出到脫落大約為8個月。
1.眉毛健美的飲食
眉毛生長得不好,大部分是由於甲狀腺功能過低,或者體內缺乏微量元素鋅,導致體內代謝功能減退所造成。確定了具體原因之後,就可以根據這一情況對症調整飲食結構了。
如果甲狀腺功能低下,就要多吃富含碘元素的食物。女性可以經常吃一些海產品,如海帶、紫菜、帶魚、海白菜、海米等。
如果日常膳食中鋅元素的攝取量不足,就要多吃富鋅食物,在各種食物裏,牡蠣中鋅的含量名列榜首,海帶等。海產品也含有相當數量的鋅,且都容易被人體所吸收,應多吃一些。豆類、小麥等穀物中含鋅量不髙且在加工中造成了一定的損失。蔬菜水果的含鋅量也不高。一些女性為了減肥,以素食為主,不吃動物性食物,造成營養攝取不足,皮膚粗糖,毛發幹枯脫落,結果與自己的意願背道而馳。這一教訓應被我們吸取。
2.眉毛痛癢甚至脫落怎麼辦
治眉毛瘙癢、脫落的方法:是:取柳葉適量,陰幹,磨為細末,用薑汁調勻,塗敷患部。多塗幾次即可見效。
3.眉毛脫落慎用化妝品
眉毛稀少脫落者,不宜使用眉脅進行描眉化妝,因為眉毛中的某些物質會對眉毛產生不良刺激,加重脫落。
總之為了使眉毛更秀麗,我們應多注重營養和勝中年女性如何美發養顏人到中年,異常忙碌,精神也十分緊張,為了生活事業而奔忙,又顧不上保養自己,皮膚、容顏、頭發都容易衰老,應多加保養。
人到中年,應注意攝取豐富的蛋白質和維生素,保持皮膚所需營養,另外,不要過於緊張,要保證足夠的睡眠。
此外還可以嚐試飲用“八珍養顏湯”,請在醫生指導下服用,養顏湯的配方如下:
取黨參10克,白術12克,茯苓12克,當歸10克,川芎5克,熟地12克,白芍12克,乳鴿1隻,加水4碗,煮湯1小時,飲湯吃乳鴿,隔日—次。中老年人如果經常服用八珍養顏湯,再加上其它保養措施,便可達到黑發美容護膚的效果。