女人的肌膚在一生中要過三關：二十歲的水油平衡關，三十歲的補水滋潤關，四十歲當然是防衰抗皺關，如果能了解這三個年齡段的肌膚特點，並在每個階段都能進行非常有針對性的護理工作，幾十年之後你與同齡人相比，真的會讓所有的人瞠目結舌。
第一關二十歲--水油平衡關
二十歲皮膚嬌好、膚色紅潤，絕對是“上帝的寵兒”。你要做的隻是基本的護理步驟--清潔、滋潤及防曬，就可以安然度過每一天。
這是肌膚“風華正茂”的年代。肌膚富有彈性、膚色均勻、柔軟並充滿水分，這是由於體內的骨膠原與新陳代謝率正處於高峰期，肌膚二十八天的生理周期運轉正常，讓肌膚具有這種晶瑩剔透感，不易出現細紋與雀斑。即使是這樣，我們也不能忽視一些潛在的問題及預防工作，要盡可能將青春肌膚的優勢伸延下去。
二十歲的年齡是油脂分泌最旺盛的年齡，偶爾的一次就有可能造成粉刺、黑頭或暗瘡，去油保水，保持肌膚的水油平衡是護理的關鍵。二十五歲以後，身體與肌膚的新陳代謝開始減慢，種種肌膚衰老的征兆開始顯現。
保養守則：
1.保持肌膚的清潔。每天早晚兩次認真洗臉。
2.如果是油性肌膚，可以使用針對油脂及暗瘡肌膚使用的護膚品。
3.滋潤產品要選擇保濕度高、油分少的潤膚露或潤膚乳液。
4.不要因為“懼怕油光”而經常使用深層潔麵品，過度潔麵容易破壞皮膚的PH值。
5.每天外出要塗抹防曬霜，而且最好是不含油分的。
第二關三十歲--補水滋潤關
三十歲的肌膚會出現衰老現象，光澤、水分和彈性都會減少。如果你在二十歲時肌膚受到過紫外線的傷害，那麼有90%的人會在這個年齡表現出來：肌膚幹燥缺水、斑點漸漸顯現、雀斑不斷出現並加深。
從這個時候開始，肌膚衰老的跡象，開始頻繁出現。你會在一些"脆弱"的地方找到皺紋的痕跡：頸側、唇邊、眼角及前額等地方。皮膚不再像過去那樣柔滑細致，雖還不至於粗糙，但你能覺察到麵上的膚色開始不均勻，睡覺時枕頭在臉上留下了"壓痕"，或者一些微小的傷口及暗瘡印，卻需要較長的時間才能恢複；不僅如此，你麵上的毛孔開始變得明顯、粗大，角質層很容易積聚在表皮上，而皮膚專家還發現：三十歲的肌膚同樣容易長成人暗瘡。
保養守則
1.除基本的清潔保養外，應使用具抗氧化功效的護膚品，並堅持防曬。
2.每星期做一次麵部微粒磨砂，或使用果酸護膚品，清除臉上的老化角質及死皮，令肌膚回複光澤。
3.三十歲以後體內的膠原蛋白數量減少，肌膚的彈性不如從前，表層鬆弛並下垂。這時要堅持使用一些"緊膚"護膚品，每次塗抹時要連帶上頸部，並由下向上推抹，有效延緩肌膚下垂及鬆弛的現象。
4.可以嚐試塗粉底，既能隔離紫外線和環境汙染，又能調整不均勻的膚色。
其他老化肌膚的致命傷：
吸煙--吸煙不僅消耗體內大量維他命C，香煙還能釋出遊離基及有害物質，另外尼古丁更會使血管變窄，讓血管運送功能變差，肌膚狀況自然大受影響。
酒精飲品--酒精會在體內遺留有毒物質，會加速肌膚的老化，絕對是肌膚的大敵。
快速減肥--這種減肥方法容易令身體出現營養不良，皮膚會因突然變瘦而鬆弛下來，荷爾蒙失衡會令肌膚的狀況更差。