金牌員工的22個生存法則

正文 第52章 引言（1 / 1）

工作節奏的加快，讓身在職場中的人們變得越來越煩躁不安，特別是在超強工作壓力下，焦慮、煩悶讓人苦惱不已。學會控製情緒，通過自我調節釋放壓力，將壓力轉化為前進的動力，在工作中享受到樂趣，保持身心健康，是每一位職場人士職業長青的本錢。