有“心計”的人會依照自己的個性，選擇一種最適當有效的泄怒方法，並將它養成習慣，那麼當那危險的怒火上升時，就不難立刻將它消除於無形之中了。
美國名人之一畢林斯先生，曾任全美煤氣公司總經理達30年之久。他在總經理任內，給人最深刻的印象，就是他對於許多小事常常會大發脾氣，對於那些重大事情卻反而鎮靜異常。
有一次，他乘車回家，下車時，把一盒雪茄遺落在車裏了，不久他記起來，再返身去找，但早已不見了。
這包雪茄的價值，不過是5美分一支，對他而言真可謂是微乎其微的損失。但他竟因此而氣得麵紅耳赤、暴跳如雷，以致旁觀者都以為他失去的是一件蓋世無雙的寶物。
後來有一次，他憑空遭遇了十萬倍於那次的損失，但他卻反而鎮定得若無其事。
那是全世界鬧著經濟恐慌的年代，畢林斯先生有好幾天因為臥病在床，沒有去公司辦公。就在這幾天時裏，一家銀行倒閉了，他湊巧在這家銀行裏有3萬塊錢的存款，結果竟成了“呆賬”。等到他病愈後，聽到這個消息，卻隻伸手搔了搔頭發，然後沉思了會兒，便說：“算了，算了。”
畢斯林先生麵對巨大的損失之所以能夠如此鎮定，主要原因之一就是他把怒氣發泄在平日的小事情上了。所以遇到大事情時能夠從容應對，心情開闊。
遇到一些感覺不快的小事時，盡管發泄你的怒氣，直到你的心境完全恢複為止。因為這樣可以使你永遠保持開朗鎮定的心境，使你一旦遇到大事發生，就可以用全副精神從容地應付。否則，不論事情大小，遇到氣便積在心裏，等到麵臨更大的打擊時，你堆積多時的大小怒氣，便都將如爆裂的氣球一樣，衝破了理智的範圍，變得毫無自製的能力了。
愈在緊張複雜的場合，愈應使你的頭腦冷靜清楚，這樣你才不會給自己找麻煩。
當別人大發雷霆時，你愈保持冷靜沉著的態度愈好，如果你能做到這步，你就不難發現對方因情緒波動而暴露出的種種不妥，並利用它逐一加以擊破了。
著名的紐約電氣大王愛德裏茲先生說：“當你大發雷霆、滿腹牢騷時，寫一封斥罵的信，是你發泄的最好方法。但最要緊的是，你寫好了之後，暫時把它擱到明天再說。你在這擱置的時候中，應該仔仔細細地想一想，如果你把這封信寄了出去，結果是不是對你有利？”
發怒最易使我們喪失理智，因而闖下種種不近情理的滔天大禍。
做人要有“心計”，懂得把你的怒氣發泄在無關緊要的小事上，這樣可以使你養成遇到任何大事都鎮定自若的忍耐力。