—保持平和的心態
在我們的日常生活和學習中，難免會遇到挫折和壓力。但是無論遇到怎樣的挫折和壓力，我們都應該以平和、積極、樂觀的心態去麵對挫折，承受壓力，隻有這樣才能永遠立於不敗之地。當你真正可以做到用微笑麵對挫折和壓力時，你會發現，世界也會對你回以微笑！
把樓梯踩成鋼琴
當命運遭遇風霜，當生活逼近洪荒，你是否也有勇氣將樓梯踩成鋼琴？
地鐵站的出口處，我看到了那對父女，他們偎依在一起，看著漫天的雪花。走近了才看清楚，地上還放著一張紙，寫著求助的文字。
許多人對這樣的場景嗤之以鼻，不過又是都市生活中的一紙騙局罷了。男人穿著十分普通，不像是專業乞丐，女孩子卻十分紮眼，不停地叫著爸爸，說一會兒老舅到了就有錢了，就可以回家了。
紙上這樣寫著：我現在隻需要兩百元回家的錢，任何解釋都是多餘的，請替我向女兒保守秘密，我不想讓她受到任何傷害，我告訴她，我們在這兒等老舅，親戚來了我們就可以回家了。
許多人搖搖頭，無奈地歎息著從他的身邊走開。他顯然不會乞討，伸出去的手無力且蒼白。
小女孩顯然不太高興，不依不饒地鬧著。男人看見身旁空無一人的步行梯，對她說，看到了嗎，那是鋼琴，你在琴鍵上跳舞吧，老舅馬上會出現的。小姑娘眼前一亮，站在步行梯上翩翩起舞，顯然她學過舞蹈，舞姿優美且富有韻味。
小姑娘一直在樓梯上飛奔著，跳到高興處，她大聲叫著，爸爸，你看我像不像踩鋼琴呀，有音樂，爸，我給你唱歌吧。
聽到此處，男人忽然淚如雨下，他回過頭去擦掉眼角的淚水，不讓小姑娘看見，然後看著小姑娘像精靈一般遊蕩在“鋼琴鍵”上。
於是形成了這樣一道獨特的風景線，電梯上擠滿了觀眾，一個小姑娘在步行梯上做著這個世界上最精彩的表演，琴鍵依然，歌聲依舊，所有的人在寒冷中駐足觀看，時間仿佛突然間靜止了。
一位老人遠遠地叫小姑娘，男人並沒有看見，小姑娘跑了過來，問道，你是老舅嗎，我爸說老舅會給我們送錢的，我們要回家，馬上要過年了，媽媽還在家裏等著呢！老人從懷裏掏出五百元錢，塞到小姑娘懷裏，然後說道，小姑娘，你有一個好父親，祝福你，告訴爸爸，老舅來過了。你的表演真好，能夠將樓梯踩成鋼琴的小女孩，絕對能夠成為藝術家。
小姑娘出現在爸爸麵前時，他喜極而泣，一把將小姑娘摟在懷裏，然後消失在售票廳門口的人流中。
“將樓梯踩成鋼琴”，這是多麼有詩意且浪漫的想法呀，我真為父親的良苦用心而感動，他可能一時落難，卻生怕在女孩的心靈上落下傷痕。每個人都有困頓、失意的時候，沒有哪個人的一生寫滿一帆風順。但如果能在落魄的時候，擁有將“樓梯踩成鋼琴”的氣魄和心胸，就一定會排除萬難，迎來明天的美麗曙光。
撰文/古保祥
健康人生／
Healthy Life
當你把苦難當作享受時，你會發現，一切困難都不再可怕。有時，它們不但不能阻止你邁向成功的腳步，還會成為你前行的加速器。
培養策略／
Training Strategy
幼年時，父親可以用樓梯做成的鋼琴讓孩子彈去心靈的傷痕。可孩子終歸要長大，父母無法永遠做孩子的保護傘，我們應該讓孩子學會麵對困難、麵對壓力的能力，引導孩子正視自己所麵對的壓力，並用積極的心態戰勝壓力、克服困難。
數學難題
東東是一個小學五年級的學生，做家庭作業時，他遇到了一道數學難題。下麵是他的想法，你覺得哪個想法最好呢？
東東的想法／
A.這道題還真是有點兒難，不過，我就不信我解不出來！
B.這道題太難了，我還是等爸爸來幫我解答吧。
C.我先做下麵的習題，等都做完以後再回頭解決這道難題，或許根本沒那麼難，隻是一時沒有思路而已。
點評／
選A的同學：
對自己有信心的做法可取。老師當天留的習題難度一般不會超過課上所學知識的範疇，想想課上都學了些什麼，或許用不了多久你就能算出來了。
選B的同學：
這種自己不動腦，遇到難題就依賴父母的學習態度怎能提高學習成績呢？同學們可不要效仿。
選C的同學：
這種方法也很可取。一時思路沒有打開，想不出答案是學習中常遇到的情況。
所以A和C都是正確答案。
專家悄悄話／
每個人在學習中都會遇到困難，如果沒有克服困難的精神，就不會取得好成績。所以，同學們要勇於麵對難題，並積極地想辦法解決難題。當然，如果真的解答不出來時，也不要灰心喪氣，請教爸爸媽媽或者老師後再認真總結破解方法，同樣能取得進步。
對每一朵花微笑
微笑能讓人收獲感動、溫暖一生，你相信微笑有如此大的力量嗎？讀一讀下麵的故事吧!
他是遠近聞名的種花大王，種出來的花透著一股靈氣，讓人看了便生出一種憐香惜玉的感覺，恨不得掏出所有的積蓄隻換得一朵花的傾國傾城。
附近還有許多花農，種出的花卻總是沒有市場，他們的花與他的花放在一起，就像一個是丫頭，一個是名副其實的公主。
我們按捺不住好奇的心情，去采訪他成功的秘訣。他始終一臉微笑，看花看人一樣的神態。他沒有直接回答，隻是邀請我們留下來觀察他侍弄花的整個流程。
他一會兒給花灑水，一會兒蹲下身子與花說話，遇到一束有些傷痕的花，他還會低下頭去，像愛護自己的孩子一樣噓寒問暖，讓我們一時間忍俊不禁，以為他在故意隱瞞什麼。
他放起了音樂，一會兒是歡快的桑巴舞曲，一會兒是低回的高山流水，我們一時間哭笑不得，便跟蹤他前去一探究竟。
我們驚奇地發現，他對待的花族不同，放的樂曲也不同：玫瑰花，他放的是柔美的小夜曲；海棠花，他放的是俏皮可愛的兒童音樂。我們一時間雲裏霧裏，他在旁邊解釋著：花的脾性如人，性格不一樣，喜歡的樂曲也不一樣。你如果給玫瑰花放了舞曲，它會變得粗放而不適合愛情，不同的花適合不同的音樂。
月光華華時，整座花園裏一片寂靜，他示意我們遠離花群，說它們在睡覺。不僅如此，為了抵禦外麵的噪聲，他竟然關閉了天窗，整座花園好像一個溫暖的繈褓，孩子睡在溫柔的夢鄉裏。
我這兒沒有什麼秘密，有的你們都看到了，花如人一樣，需要關懷與嗬護，還有一點最重要的，要始終帶著微笑麵對花，花會回報你最美麗的一麵。唯此，才能育出世上最美麗的花，按照我所說的做，大家都可以釀造出一個春天。他像一個哲學家，說著並不深刻的哲理。
我明白其他花農種不出如此精巧的花的原因了，生活中的我們缺乏微笑、感動和真誠，對人尚且有所保留，何況對於一朵花？對每一朵花微笑，花會送給你一個姹紫嫣紅的春天；對每一個人微笑，你會收獲一份感恩、信念和尊重，溫暖一生。
撰文/古保祥
健康人生／
Healthy Life
對每一朵花微笑，花尚且可以回報你一個絢爛的春天，那麼對每一個人微笑呢？收到微笑的人，是否也會回報你一段真摯的情誼？微笑是一種積極、健康的心態，它的魅力無處不在。
培養策略／
Training Strategy
當你處於重重壓力之下時，不妨試著笑對壓力，笑對難題。從生理的角度來說，微笑可以帶動身體的一些積極腺體分泌，達到放鬆和減壓的作用。當家裏來了陌生的客人時，當你與班級新來的同學交談時，微笑都是你打開交流之門的鑰匙。
微笑是最好的名片
下麵是一些關於微笑的名言，你知道它們都是誰說的嗎？請將答案寫在後麵的括號裏。
問題／
1.生活就是麵對真實的微笑，就是越過障礙注視將來。（....）
2.幽默是心靈的微笑。最深刻的幽默是一顆受了致命傷的心靈發出的微笑。（....）
3.當他微笑時，世界愛了他；當他大笑時，世界便怕了他。（....）
4.笑是人類的特權。（....）
5.隻有在你的微笑裏，我才有呼吸。（....）
6.微笑如一絲陽光，融化朋友知己間的矛盾。（....）
7.微笑乃是具有多重意義的語言。（....）
8.微笑是打開矛盾的鑰匙。（....）
答案
1.雨果 2.周國平 3.泰戈爾 4.卡耐基 5.狄更斯 6.歌德 7.施皮特勒 8.茅盾
專家悄悄話／
微笑不僅能讓孩子放鬆心情，讓他開心起來，還能縮短他與親人、朋友之間的心理距離，為溝通與交往創造溫馨的氛圍，從而提高孩子的人際交往能力。
光環下的魚
生活中的很多東西都是套在光環下的，它們光鮮亮麗、惹人愛憐，可移去那迷惑人的光環，它們的本來麵目又是如何呢？
史蒂文最近有點煩，原因是公司裏的同事個個都過得比他好，他的心裏很不平衡。
時間一長，他不但精神委靡不振，而且還寢食難安。妻子琳達勸他去看看醫生。
心理醫生沒有給史蒂文開藥，而是讓他去野外散散心，將注意力暫時轉移到那些能夠放鬆身心的事情上去，比如釣魚，或是一件能夠讓他放鬆身心卸下壓力的事情。