播下一種行動，收獲一種習慣；播下一習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。習慣在人們一生中，左右著你奮鬥的軌跡，決定著你事業的成功。
在不斷反思中取得進步
先停一會手頭的工作，靜靜地回想一下自己所做的一切工作，看看別人都在忙什麼，分析分析這幾天的心情……
在市場經濟大潮中，似乎人人都是整日忙碌，忙什麼呢？人來人往，皆為利往，看來這個似乎已經是“常理”了。但是存在的未必就是合理的，存在的未必就是對的。在《論語》中，有“吾日三省吾身”之說，目的就是讓人們每天反複檢查、反省自己的言行，以便發現有違背常禮和倫理道德要求之處及時糾正。
先停一會手頭的工作，靜靜地回想一下自己所做的一切工作，看看別人都在忙什麼，分析分析這幾天的心情……
的確人生需要反思，也必須反思。反思的目的是為了明天，為了成功，為了使自己更健康的成長。反思應該成為每一個人的品質，它能使我們清醒，反思過去，可以使我們明白錯誤之處，反思也可以讓我們時刻保持健康良好的心態，不會錯過即將到來的機遇。
自省、慎獨是儒家提出的重要修身方法，很長時間以來，對人們的修身養性、追求高尚的道德情操，都起到了不可忽視的作用。我們也正需要自省的精神，不斷克服缺點，提高自己，超越自己。
盡管孔子老先生也說“吾日三省吾身”，但是怎麼去“省”？或許你也會問這個問題，的確很長時間以來，許多人都想這個問題。逐漸的“靜觀”一詞浮出水麵，或許你對“靜觀”並不了解很多，但它現在卻是十分的流行。數百年來，許多宗教人士都在使用這個方法來修身養性，
簡單說起來，所謂的“靜觀”是在靜中開始和結束的一種知識，完全來自於你自己的一種自省反思活動，一般經驗多於理論，直觀多於推論。從心理學上來說，靜觀就像一個人從對美麗的事物產生的頓悟和欣賞的美學經驗一樣。
在現實生活中，要堅持靜觀的心態無疑是非常的困難的。但是，靜觀卻是伴隨你成長腳步的一個長期過程，每一次的靜觀都是對你自己心靈和行為的剖析和檢測。在不斷的靜觀中，你會發現在你身上的陋習和人性中的痼疾，經過靜觀你也可以不斷的將它們拋棄，不斷的超越自己。
你可以設想，找一個安靜的地方，拔掉電話線，關了手機，扔掉你的記事本，開始靜靜地傾聽自己的呼吸，讓自己進入深深的平靜中。此時此刻，告訴自己學會忘記，忘掉所有的不愉快，告訴自己不要後悔走過的路，問問自己是不是自己錯了？這時，把自己想像成為一個平靜的，健康的，從容的，快樂的人。
生命的價值就在於追求和超越。如果沒有認真總結自己的過去，可能就無從評價自己的得失，那麼超越無疑就無從談起。靜觀是一種心態，是一種審視，更是一種調節。在你低沉的時候，不要悲觀，你會看到光明；在你為成功興奮的時候，不要狂妄，你會認識到自己還有不足。把握合適的尺度，調整合理的心態，你才會左右逢源，審時度勢，不斷前進。
做一個深呼吸，平靜你的心，慢慢地你會發現，原來生活對每個人都是公平的，有些失去，有些得到。麵對天平，不管發生什麼，對或錯，公平或不公平，都不要去計較，要深信你自己是幸運與幸福的！感覺你自己是被愛的溫暖的光環包圍著，然後，張開雙臂從容地與生活相擁！
小張有位大學同學最近患病，而且是到了癌症晚期。身為好同學，好朋友，他當然要去看看這位同學了。所以，他和其他的一些同學，當然還有這位患病同學的親人和朋友，一起去醫院看望病人。或許由於這個病友心胸開闊，所以在一次次的暈倒之後，居然還能再蘇醒過來，小張和朋友們都暗暗感謝上帝對她的眷顧。
一段時間以後，或許是病友的要求，醫院同意病友出院回家靜養。小張也是由於情感難舍，所以在這位同學回家靜養期間，他經常去看這位同學。在閑談中，小張的這位朋友，十分的感歎“時間”對一個癌症病人的重要性！當然，健康也是十分重要的。
或許人不到這個階段，是無法體會到那種心情，體會不到一個癌症病人是多麼的渴望多一點時間、多一點健康，可以去做一些有意義的事情，可以去過一些正常人的生活，那怕就是打打排球、聊聊天、帶著輕鬆的心情到餐廳品一個下午茶。
一天，小張再次去病友家中，他們聊到了時間和生命。還是在醫院的時候，病友看著醫院裏的人來人往，她就會問：“為什麼他們還要浪費時間在不斷的埋怨、自尋煩惱，不積極點生活？不好好享受生活呢？”因為在別人浪費時間的時候，她正在爭取每一分每一秒，因為這些對她都是很有意義的。
離開朋友家後，小張走在大街上，看著人群又不禁自問：“為什麼他們還不知道自己在做些什麼？為什麼他們還不抓緊時間享受生活？難道咬著香煙、大談股票、卿卿我我、吵吵鬧鬧，這些就是人生嗎？”