過去一些老拳師在教弟子練拳之前一定會告訴弟子：“練拳不練功，到老一場空。”這句話的意思是說，練拳如果不先把內功先好，即使練得再苦再久，也練不成什麼真功夫，難成大器，到頭來必將是一無所獲，不要說什麼成為職場牛人，取得事業成功，說不準躺著也會中人家的槍。
在職場上想成為職場牛人也需要先練好內功。職場上的“內功”指的是職場人內在的修為，就是所謂的“修身養性”。
石頭會經常煩惱自己為什麼不是人人喜歡的熟雞蛋，可是石頭再怎麼努力也成不了熟雞蛋，除非先把自己變成可以煮熟的雞蛋。
石頭想成為雞蛋首先得練內功。
俗話說：良好的開始就是成功的一半。而一個職場人想要有一個良好的開始，就必須以具有足夠的能量儲備為前提，沒有這種能量儲備，否則他永遠隻會是一個小小鳥，怎麼飛也飛不高。而想擁有這樣的能量儲備就必須要苦練內功，完成自我的內在修煉。
武俠小說中的大俠在練成蓋世武功之前一定是要練好內功的。隻有練好了內功，再練什麼驚人武功，通常不會那容易走火入魔。
職場新人想走好走順職場這種路，就得像那些大俠一樣，得先練好內功才行。