人的一生中，有些往事是無法遺忘的，即使和這些往事有關的人已經消失，即使這些事情早已被別人忘記，可它們偏偏存在於我們的內心深處，一不小心就會跳出來幹擾我們的正常生活，使我們有意無意地沉湎於過去不能自拔。可是，生活的航船必須繼續向前行駛，前麵還有很多事情等著我們去完成。所以我們不能總活在過去，這個時候，必須學會遺忘。
告別“過去時態”
有一位年過四十的人，在最近的一次公司改組中失去了工作。被解聘之後，他逢人就訴說自己所遭受的不公平待遇。他告訴別人，他在公司的時候，整個公司上下一切都是怎樣地依靠他，而最後自己卻是怎樣地被人惡毒地扳倒了。他和別人的談話內容都是過去的事情。他不停地訴苦，覺得過去公司虧欠了他，自己活得沒有一點意思，而對於以後，他則沒做過任何打算。
開始，身邊的人還給予他同情的安慰，可是到了後來，人人都覺得他像魯迅先生小說中的“祥林嫂”，他被解聘是咎由自取。因為，他是一個十足的專講“過去時態”語句的人，而且隻會說些不幸、恐怖、消極的事。如今，他依然在失業中，如果專講“過去時態”這一點沒有徹底的改觀，對他而言，失業的歲月會相當漫長。
其實，過去的事情都已經過去了，時光不會停留，更不會倒流。生活就是一個過程，發生過的事情永遠都無法改變了，放任自己沉湎於過去是一種消極的做法，不但沒有任何用處，還會影響現在及以後的生活。所以隻有告別“過去時態”，才能正視現實，才能鼓起勇氣麵對今天和明天，才是一個聰明人的選擇。
將舊事寫在沙上
有一則阿拉伯故事：兩個朋友在沙漠中旅行，旅途中他們為了一件小事爭吵了起來，其中一個還打了另一個一記耳光。被打的人覺得深受屈辱，一個人走到帳篷外，一言不發地在沙子上寫下：“今天我的好朋友打了我一巴掌。”他們繼續往前走，一直走到一片綠洲停下來飲水和洗澡。就在河邊，那個被打了一巴掌的人差點被淹死，幸好被他的朋友救了起來。被救起之後，他拿了一把小劍在石頭上刻下了：“今天我的朋友救了我一命。”他的朋友好奇地問道：“我打了你之後，為什麼你要寫在沙子上，而現在我救了你，你卻要把這件事刻在石頭上呢？”他笑著回答：“當被一個朋友傷害時，要寫在易忘的地方，風會負責抹去它；相反，如果被幫助，我們要把它刻在心靈的深處，任何風都不能磨滅它。”
道理就是這樣，好的事情把它記在心裏，以期將來還能心存感激或者感到溫暖；壞的事情則要寫在沙上，讓時間的風將它越吹越淡，直到消失不見。然而，很多人卻反其道而行，越是不好的事情在心裏放得越深，時不時地拿出來讓自己心痛一番，甚至沉湎其中，逃避現實。其實，每一天的陽光都是新的，忘記過去，才能更好地麵對現在。
一個女孩毫無道理地被老板炒了魷魚。中午，她坐在單位噴泉旁邊的一條長椅上黯然神傷，她感到她的生活失去了顏色，變得暗淡無光。這時她發現不遠處一個小男孩站在她的身後咯咯地笑，她好奇地問小男孩笑什麼呢。“這條長椅的椅背是早晨剛剛漆過的，我想看看你站起來時背是什麼樣子。”小男孩說話時一臉得意的神情。
女孩一怔，猛地想到：昔日那些刻薄的同事不正和這小家夥一樣躲在我的身後想窺探我的失敗和落魄嗎？我決不能讓他們的用心得逞，我決不能丟掉我的誌氣和尊嚴！