英國作家薩克雷曾說：“播種行為，可以收獲習慣；播種習慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運。”對於青少年來說，擁有好習慣、好性格、好心態是非常重要的事情。
人們常說：“好的開始是成功的一半。”在人生這個舞台上，最重要的開始就是青少年時期，這時既有年輕的活力，又有少年的稚氣，更有對未來的憧憬，正是個性形成的時期，此時塑造的習慣、性格、心態都是最為關鍵與重要的。所以，如果你想要在人生這條路上走得順利，就需要在青少年時期打好基礎。
習慣，是指人和動物對於某種刺激的固定性反應，行為學家研究證明，人類大概90%的行為反應隻是一種習慣的反應。拿破侖·希爾說：“習慣能成就一個人，也能夠摧毀一個人。”青少年如果養成良好的習慣，就等於人生成功了一半，因為習慣可以決定人的命運。
性格的好壞決定做事的好壞，對於青少年來說，塑造一個好的性格，無疑是在為以後的人生道路打造一個好的基礎。
心態就是人們對事物的看法和認識，是內心的想法，是一種思維的習慣狀態。有什麼樣的心態就決定著你對事物有什麼樣的看法，而這種看法直接決定著你的行為，同時也決定著你的命運。所以，青少年需要有一個健康的心態為自己的人生路保駕護航。
一個人要想擁有好習慣、好性格、好心態，就需要在成長的黃金期塑造，黃金期就是青少年時期。青少年正處在人生觀、世界觀、價值觀逐漸形成的關鍵時期，這個階段是最具可塑性的。
當青少年用一種好的習慣去塑造一個性格時，他收獲的不僅是一個健康性格，更收獲了一個健康的心態。青少年擁有好習慣、好性格、好心態這三大寶，那麼在人生的道路上就會披荊斬棘，無論是學習、生活還是以後的工作，都將以一個最佳的狀態走向成功殿堂。
《優秀青少年要養成的好習慣、好性格、好心態大全集》一書共分為三篇，分別從習慣、性格、心態三大方麵來對青少年進行全方位的心靈指導。該書聯係實際，運用生活的典型案例來幫助青少年塑造更完美的習慣、性格與心態，是青少年成長過程中的知識大餐，讓青少年更好地了解自我、認識自我，養成好習慣、塑造好性格、打造好心態，從而提高自己的學習成績、生活質量，使自己保持身心健康。
這本書就像一本指南，滌蕩青少年的心靈，指導青少年的行為，鼓舞青少年的鬥誌，讓青少年們在成長的道路上找到真正屬於自己的人生方向。