讀書無興趣，昏昏欲睡，始拿錐子在股上刺一下，這是愚不可及。
——林語堂
習慣在前，快樂就會接踵而來
凡是好的態度和好的方法，都要使它化為習慣。隻有熟練的成了習慣，好的態度才能隨時隨地表現，好的方法才能隨時隨地運用。好像出於本能，一輩子受用不盡。
——葉聖陶
好習慣是開啟成功的鑰匙。當你擁有一個好的生活習慣的時候，你的身體就會很健康；當你擁有一個好的學習習慣的時候，你的成績就會提高得很快；擁有一個好的習慣，你就抓獲了任何一個機會；養成了好的習慣，快樂也就會接踵而來。
蘇聯教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作。他每天5點30分起床，做早操，然後喝杯牛奶、吃塊麵包，就開始工作。當他習慣了6點鍾開始工作以後，又努力再提早15~20分鍾，幾十年如一日，從不間斷。他30幾本教育方麵的書和300多篇學術論文都是在早上5點到8點寫成的。好習慣成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家；好的習慣，帶給他很多的快樂，學習的快樂，分享的快樂，成功的快樂……相反，一些壞的習慣，會給大家帶來很多的困擾，失去太多的機會。
據報道，2003年1月18日下午1時46分，在武漢某高校研究生考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規定入場時間（1時45分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網絡公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因為進不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向監考人員苦苦哀求：“我為今年考研已經準備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機會吧。”類似的情形其他地方也存在。淚水，值得同情；規則，應該遵守。或許，就是因為平時沒有養成這種遵守時間的習慣，沒有養成提早時間準備的習慣，造成了這些令人惋惜的結果。如果那些習慣踩著鈴聲進教室的同學還不改掉這個壞習慣，誰都不敢保證，下一個流淚求情的人不是你。
有個叫星星的同學，在剛開始寫字的時候，字老是寫不好，總是感覺很難看。同學經常嘲笑他寫字就是在龍飛鳳舞；老師經常說他寫字就像是在畫漫畫；媽媽也經常說他的字像蝦腳爬。為此，星星感到很苦惱，為什麼別人都能寫好字，唯獨自己卻不能。
有一天，星星坐在教室裏，仔細看一位同學的字，那一行行的字，端端正正，如同是精雕細琢而成，星星便請求同學有什麼秘方。同學告訴他，隻要自己多練練，要以認真的心態去練，就能寫出如此漂亮的字了。星星懷著嚐試的心態，每天堅持練一張，久而久之，便養成了練字的好習慣。後來，星星寫的字就沒以前糟糕了，寫得越來越好了。
現在，星星養成了愛寫字的好習慣，用星星的話說，他的字在班級裏排在前十名，以前嘲笑過他的同學不再嘲笑而是讚揚他了；老師、媽媽也都說星星的字有進步。這些話成了星星向前駛去的帆，鼓勵著他……
星星的這段經曆，讓他學會了勇敢地去麵對遇到的重重困難，同時也告訴我們：從小養成好習慣，能使我們的生活變得更加快樂、有趣！
要想養成好習慣，不能隻是嘴上說一說，每天列出很多個計劃，卻不拿出實際行動來，今天推明天，明天再推明天，正所謂明日複明日，明日何其多。這樣下去，將隻會擁有一個個令你頭痛的壞習慣。沒有好習慣，快樂又怎麼會來呢？
學並快樂著
在很多人看來，學習是一件苦事。在我國古代，也有一些這樣的名句，比如：“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”；比如要有“頭懸梁，錐刺股”的精神，要經曆“十年寒窗苦”，學習中有樂趣，也是“苦中作樂”等。家長在教育孩子時，也往往會強調，“吃得苦中苦，方為人上人”這樣一種思想。如果青少年經常聽到這樣的勸導，就會覺得學習是一件痛苦的事情，認為學習就得吃苦，從而潛意識中形成消極的情緒，行動中就是不願意去學習，也就發現不了學習中的樂趣。孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”