一個年輕人覺得生活很沉重，身心疲憊不堪，便去見智者尋求解脫之法。智者給他一個簍子背在肩上，指著一條沙礫路說：“你每走一步就撿一塊石頭放進去，看看有什麼感覺。”年輕人照智者說的去做了，智者便到道路的一頭兒等他。
過了一會兒，年輕人走到了頭，智者問有什麼感覺。年輕人說：“越來越覺得沉重。”
智者說：“這也就是你為什麼感覺生活越來越沉重的道理。當我們每走一步，都要從這世界上撿一樣東西放進我們生活的簍子裏，所以才有了越走越累的感覺。”
年輕人問：“那有什麼辦法可以減輕這沉重嗎？”
智者問他：“你願意把工作、愛情、家庭、友誼哪一樣拿出來呢？”
年輕人不語。
智者說：“我們每個人的簍子裏裝的不僅僅是精心從這個世界上尋找來的東西，還有責任。當你感到沉重時，也許你應該慶幸自己不是國家主席，因為他的簍子比你的大多了，也沉多了。”
生活就是這樣，每個人注定都要背著一個簍子，在你擁有歡樂的時候，你也一定要背負沉重。那就請你不要怨天尤人，既然不願割舍，那就把沉重變成生活給你的財富，輕鬆地度過每一天。當你覺得自己本該承擔更大的責任時，你會感到背上簍子裏裝的實在太輕。