回到家裏，稍稍做了點吃的，休息片刻便迫不及待的沐浴更衣，準備打坐練氣。
今天早上身體那奇妙的感覺，讓古宇興奮不已，要不是喬家兄妹打擾，或許會有更多領悟。
雖然現在並非打坐練習的最佳時間，但多多少少也是有些裨益的。
古宇長長的吸了一口氣，盤腿坐下，拋卻心中所有雜念，很快便進入了狀態。
也不知道過了多久，古宇隻感覺全身升起一股熱氣，那熱力隨著古宇的吐息越漸的強大，過了好一會兒，那股熱力又如同涓涓溪水向小腹丹田處彙集而去。
古宇不由大喜，這正是今天早上的哪個感覺，他定了定心，更加緩沉得吐息起來。
漸漸的，小腹那股熱力越漸的明顯，越漸的膨脹，就像一團氤氳蒸汽。
似乎一切正在往好的方向發展，但古宇丹田之中忽然閃現一道金光，那金光剛開始隻有一絲，但隨著小腹中熱力越漸的膨脹，那絲金光也越漸的光亮起來。
這金光便是之前古宇吞服了築基丹之後吸取月之精華產生的那一絲元陰之氣，所謂元陰之氣，便是全身陰液之根本，對機體各個髒腑器官起著滋潤和濡養的作用。
但這元陰之氣卻抑製或減緩人體的過度的新陳代謝過程，使精血津液轉化為能量減少，人體各種生理活動的進程減慢，產熱相對減少，並使氣聚成形而化為精血津液，精神也趨於寧靜內守二者相反相成，共同調節控製著人體的髒腑功能活動和精血津液的代謝過程。
女人身上元陰之力強盛，男人身上元陽之力強盛，所以男人比女人更容易修得正果，便是這個道理。
對以一般的男練氣者，體內產生的一定是元陽之氣，但古宇這個極品修真體居然在吞下築基丹之後吸取了月之精華，練得元陰之氣，這元陰之氣竟還幫他打通了身體大半的穴位，這不得不說是一個大大的奇跡。
也正因為這樣，元陰之力得到消耗，便蟄伏於古宇的丹田之中，修養生息，積蓄能量。
而此時古宇吸得日之精華，又通過吐納之法，將其化作元陽之氣，這元陽之氣能促進人體的新陳代謝即氣化過程，促進精血津液的化生並使之轉化為能量，使人體各種生理活動的進程加快，產熱增加，精神振奮。如此一來便引發了丹田裏的元陰之氣。
元陽之氣和元陰之氣本就是機體各髒陰陽的根本，二者之間，相互製約，相互依存，相互為用，維護體內髒腑陰陽的相對平衡。
此時元陽之氣大盛，體內元陰之氣便越發的強盛，等到二者達到平衡，便互相糾纏在了一起，你攻我受，你受我攻，打得不亦樂乎。
古宇隻覺小腹丹田內一冷一熱兩股氣體橫衝直撞，身體忽冷忽熱好不難受，但卻也並不感覺太過於痛苦。
古宇緊守靈台，運用吐納之法緩解丹田內那二氣翻騰帶來的不適。
也不知道過了多久，古宇感覺那一冷一熱兩股氣緩緩沉寂下來，不再翻騰，反而有些如魚得水般的歡愉，元陽之氣和元陰之氣相互融合，相互吸納，最後竟融合成了一股真氣。那股真氣不斷的在丹田中旋轉著，一會便形成了一個雞蛋大小的真氣團。
古宇不由大喜，他知道如此一來，自己就算在吐納練氣之時有所小成了。
隻是這真力要如何控製呢？
通過呼吸來控製麼？
要如何運行呢？
一連串的問題湧現心頭。
還不待古宇細想，那丹田中的氣團微微一震，竟脹大了些許。
原本隻有雞蛋大小的真氣團，片刻竟增至拳頭大小。
呼吸間，那氣團已經猶如足球般大小。
而此時古宇忽感有氣衝開經絡通道而到達會陰,會陰處隱隱有些脹熱之感，仿佛有一團氣在此處跳動一般。
接著那丹田中的真氣不斷的湧向會陰之處，會陰之處頓時變得火熱一片，但隨著湧入的真氣越漸增多，隻聽得啵的一聲，那真氣便如同決堤的洪水滔滔不絕的向前麵洶湧而去。
但來到尾閭處，真氣再次受阻，此尾閭是經絡拐彎之處，真氣難以通過，但又不能強行衝關，隻怕強行衝關，會鬧個真氣逆流，到最後落得個走火入魔了。
古宇見真氣一時受阻，也不強行破關，隻是緊守丹田，不斷的利用呼吸積蓄丹田內的真氣。
過了好一會，古宇感覺丹田內升起一股熱氣，那熱氣順著經絡，過會陰，很快便來到了尾閭，也沒感覺有什麼阻擋，那熱氣便自然的突破了尾閭穴，真氣青雲直上，快速的突破命門關，又到夾脊關，因為破尾閭時真力增強，氣壓卻下降了，這夾脊關便難以突破。