有的人總是分辯說：“沒有那麼多值得我去讚美的事情，我哪有心情天天唱讚歌。”實際上，值得我們讚美的事情隨處可見。從另一個角度看，讚美不單是對一件事情結果的肯定，更可以作為改變一件事情結果的手段。從現在開始，把讚美之詞放在嘴邊，你會發現自己可以擁有一個如此和諧的人際關係。
假如一個人總是生活在別人的指責、輕視、鄙夷中，往往會自甘平庸，甚至心理扭曲，仇視他人和社會。而一句飽含愛心的善意的讚揚，則可能引導他走向人生正途。一句讚美的話有時會改變一個人的一生，隻可惜現實生活中我們往往過於吝嗇，不肯輕易吐露自己的讚美之言，卻容易在不經意間傷害別人。
每個人都會認為自己很重要，自己做的事大多數都是正確的。每個人身上都有對自己的滿足感，還有重要感、成熟感。光是他們自己感到了還不滿足，還需要外界對他們的認同，在這種認同中他們感到社會已注意到他們的存在，心裏在想：我還是蠻重要的，瞧這件事我辦得多好。
一些話語比如“你行的，你一定行”、“你是天才，你是個天分很高的人”、“你是個很好的姑娘”，諸如此類的暗示性的語言能使人在舉棋不定的時候重新獲得勇氣。
一位美國心理學家做過這樣一個實驗。他在某一所中學找到一個班，他向班主任說明了這個實驗會讓他看到一個奇跡，因為他在許多學校、許多人中間都做過此類實驗，結果很成功。
他在暗中觀察了很長時間，發現班上有一個相貌平平、毫不起眼的姑娘，平時總容易處於自卑的情緒中。於是他找了個機會，把全班學生（除了那位女生）召集到了一塊兒，向他們說了他的打算。這位心理學家告訴學生們，從今以後，所有的學生都要把那位未到場的女生當作全班最漂亮、最迷人、最美麗的姑娘。三個月後，將會有奇跡出現。
於是，從那天起，學生們對那位姑娘的態度變了，再也不是以前冷冰冰的態度了。
剛開始那位女生受寵若驚，她驚奇地看著男生把別的相貌姣好的女生撇在一邊不理而向她大獻殷勤，而女生們也帶著欽羨的目光向她這邊張望，老師們上課時對她的態度也變了，每次提問時，總是叫她的名字，當她答對了的時候，便會得到誇獎。那位姑娘就像墜入夢境一樣，她不明白這些天來自己怎麼會由一個灰姑娘一下子就變成了眾人心目中的白雪公主。
一個星期過去了，人們仍像眾星捧月一樣對待她。於是她就開始注意自己的形象了，她的眉頭舒展了，她的胸脯挺起來了，由於笑聲經常陪伴著她，她的心情也漸漸地開朗、愉快了起來，經常與朋友們在一起盡情地玩樂。
兩個月過去了，全班同學都驚奇地發現她與以前大不相同了。雖然容貌上不能算是美麗絕倫但也楚楚動人，而且微笑常常掛在嘴邊，有的同學還說那笑像明星的微笑。後來，班上選班長，大家一致投票選那位姑娘，也許開始實驗時，大家是在逢場作戲，可是到了後來，人們對她的肯定都是真心實意的了。
任何一個人成功的道路都不是平坦的，對那些從小就經曆苦難的人更是如此。尤其是在他們最困難的時候，在他們感到前途渺茫看不到出路的時候，他們需要的不是同情的眼淚，也不是深切的惋惜，往往一句讚賞或鼓勵的話語就會讓他們樹立起信心，去克服困難，去迎接挑戰。