憤怒是人情緒中最可怕的暴君，與單槍匹馬的理性抗衡。感性與理性對心理的影響相反，人的激情遠勝於理性。不能生氣的人是笨蛋，而不去生氣的人才是聰明人。憤怒的行為會使人遭殃，但受害最大的實際上是你自己，三十幾歲的男人要想成功必須學會控製自己易怒的壞情緒。一個成熟的男人有許多不同於常人的心理特征，如能主動、直接地將自己推延到自身以外的興趣和活動中；具有對別人表示同情、親切或愛的能力；能夠接納自己的一切，好壞優劣都如此；能夠準確、客觀地感知現實並接受現實；知道自己的現狀和特點；能著眼未來，行為的動力來自長期的目標和計劃，然而，有一點我們絕對不可以忘記———那就是理性。
是的，理性是成熟的人尤其是三十幾歲的成熟男人應有的特質。冷靜不隻在於能夠控製自己的情緒，更在於如何麵對各種複雜的局勢，如何處理生活中、事業上突如其來的變化。
每個人都渴望走向成熟，那麼，讓我們先保持理性。
俗話說：“天有不測風雲。”生活中每個人都可能遇到許多不盡如人意之處。比如，你在外麵做生意失敗了；回到家中突然遇到父母不幸去世；太太被老板炒了魷魚；孩子踢球把鄰居家的玻璃打碎了，人家找上門來等。麵對上述情形，你會有“發瘋”的感覺嗎？其實生活中有許多人和事，就是因在突發情況下的不理性，而使事情惡化，自己成了受害者。
要知道感性與理性對心理的影響恰恰相反，人的激情遠勝於理性。不能生氣的人是笨蛋，而不去生氣的人才是聰明人。憤怒雖然可以使你得到一點暫時的發泄和滿足，但是這種暫時的發泄和滿足會給你帶來永久的傷害。
有一種氣殺人不見血
憤怒是一種很難控製的情緒，正因為難以控製，所以很容易釀成大錯，甚至丟掉性命。
1965年9月7日，世界台球冠軍爭奪賽在美國紐約舉行。路易斯·福克斯的得分一路遙遙領先，隻要再得幾分便可穩拿冠軍了，就在這個時候，他發現一隻蒼蠅落在主球上，他揮手將蒼蠅趕走了。可是，當他俯身擊球的時候，那隻蒼蠅又飛回到主球上來了，他在觀眾的笑聲中再一次起身驅趕蒼蠅。這隻討厭的蒼蠅壞了他的情緒，而更為糟糕的是，蒼蠅好像是有意跟他作對似的，他一回到球台，它就又飛回到主球上來，引得周圍的觀眾哈哈大笑。路易斯·福克斯的情緒惡劣到了極點，終於失去了理智，憤怒地用球杆去擊打蒼蠅，球杆觸動了主球，裁判判他擊球，他因此失去了一輪機會。之後，路易斯·福克斯方寸大亂連連失分，而他的對手約翰·迪瑞則愈戰愈勇，超過了他，最後奪走了冠軍桂冠。第二天早上，人們在河裏發現了福克斯的屍體，他投河自殺了！
一隻小小的蒼蠅，竟然擊倒了所向無敵的世界冠軍！福克斯奪冠不成反失性命，這是一件不該發生的事情。
正如培根所說：“憤怒，就像地雷，碰到任何東西都會一同毀滅。”如果你不注意培養自己忍耐、心平氣和的性情，一旦碰到“導火線”就暴跳如雷，情緒失控，那時候你受到的傷害是不堪設想的。
一個經理向全體職工宣布，從明天起誰也不許遲到，自己帶頭。第二天，經理睡過頭，一起床就晚了。他十分沮喪，開車拚命奔向公司，連闖兩次紅燈，執照被扣。他氣喘籲籲地坐在自己的辦公室。營銷經理來了，這位經理問：“昨天那批貨物是否發出去了？”營銷經理說：“還沒來得及，今天馬上發。”他一拍桌子，嚴厲訓斥了營銷經理。營銷經理滿肚子不愉快地回到了自己的辦公室。此時秘書進來了，營銷經理問昨天那份文件是否打印完了，秘書說沒來得及，今天馬上打。營銷經理找到了出氣的借口，嚴厲責罵了秘書。秘書忍氣吞聲一直到下班，回到家裏，發現孩子躺在沙發中看電視，大罵孩子為什麼不看書寫作業。孩子不高興地回到自己的房間，發現貓竟然趴在自己的地毯上，他把貓狠狠地踢了一腳。