居家好
生活·視點
喝點酒，身體更暖和？
飲酒後會讓皮膚的血管擴張，血液流向外周血管，但會遠離內髒器官。血液循環加快，使人體內大量的熱量通過皮膚散失，反而會使體溫迅速下降。不僅起不到禦寒功用，反而易使人出現感冒、凍傷等症狀。
隻開台燈無背景光？
環境照明過暗會迫使眼睛頻繁調節以適應環境的明暗變化，導致視覺疲勞、工作效率下降，長久如此，會影響視力。所以，最好不要將台燈作為書寫的唯一光源。
關上電腦後立刻睡覺？
很多人習慣在書房用完電腦後直接睡覺，這樣容易影響睡眠質量。一般人的體溫白天高、夜晚低，二者溫差大容易進入深度睡眠。顯示屏對眼睛和神經係統有強刺激，使原本該降低的體溫處於較高的狀態，導致失眠、多夢等睡眠障礙。所以，應在睡前兩小時停止使用電腦。
書房越安靜越好？
安靜對書房是至關重要的，但是過於安靜會讓人不安。實驗證明，一定的背景聲音能讓人更好地集中精力，提高學習效率。所以，在裝修書房時不要把書房打造成錄音棚，用石膏板吊頂，軟包裝飾布裝飾牆麵足矣。
做麵膜時說話或大笑會長皺紋？
無論是用紙敷型或是具有緊致效果的膏型與撕拉型麵膜，倘若在使用時說話或做出表情，雖然對肌膚的刺激會有所加深，但結果並不像想象中的那樣嚴重。所做的表情隻會令表皮層受到影響，而皺紋的產生則始發於真皮層。因此，此類擔心大可不必。
抽油煙機功率越大效果越好？
抽油煙機的功率越大吸油煙效果越好，這是誤解。事實上，油煙機的功率與吸油煙效果沒有必然的聯係，如果一個吸油煙機渦輪粗糙，電機製造不過關，隻是功率大，結果隻能是幹耗電，卻達不到好的效果。
冰箱溫控器置最弱擋可省電？
雖然電冰箱溫控器旋鈕放在最弱檔可以省電，但是也會產生一些弊端：冷藏室溫度偏高，食品容易變質；冷凍食品的保鮮度降低；冰品容易融化；在冬季，冰箱的壓縮機啟動困難等。溫控器的最佳位置是：冷藏室溫度在6℃左右，隨季節稍做調整，這樣既節電又能保鮮食物。