剛才我們說取得成功的關鍵是逆商而不是智商。我們從能否成功的角度分析以上三個特點，可以說成功的性格是運轉自動成功機製的開關。你想提高自己的逆商嗎？我猜絕大部分人的答案是肯定的。現在很多學校、公司都開設了這門專業提供提高逆商訓練技巧的課程，來幫助孩子們和員工們更有效地獲得成功。其中有一項重要內容是，為那些自認為逆商低的人減輕負擔，這種人往往會在情緒上表現得無助、自我批判、感覺事情無法解決、容易自責和愧疚。從另一個角度上說，這種方法其實就是強化自我意象。釋放壓力、減輕負擔的過程其實就是強化自我意象的過程，隻不過這個課程是從另一個角度出發的，即不“加強”，先“釋放”，其效果也是非常明顯的。這種方法從精神學角度觀察時也同樣適用：有的人在麵臨一些事情的時候，哪怕隻是一點點小事，他就因此覺得自己的現實太困難，問題無法解決；自己太愚蠢，同時感到很無助；對一點點小錯誤感到羞愧，責備自己無能，同時把一切困境的原因歸咎於環境、別人或者上天。但是有一些人在麵臨更艱苦的困境的時候，卻謹遵上麵三條高逆商的標準去做。他們願意積極地思考現實的問題出在哪裏，學習新的知識和經驗來武裝自己，盡全力改變現實的困境，並且有意識地堅持實踐活動而不是輕言放棄。比如，據我觀察，伊麗莎白·泰勒就具備高逆商。伊麗莎白·泰勒好幾次與死亡擦肩而過，做過多次醫療手術，包括臀部置換外科手術，她曾先後兩次在貝蒂·福特診所戒除惡習，之後才將康複情況穩定下來。然而，她卻始終信心百倍地為保持美貌、優雅和幽默感而奮鬥。她堅持在娛樂界（直到2000年還在拍電視片）、商界（曾與一家成功的香水公司做生意）打拚，做慈善工作（成立了第一個為進行艾滋病研究大規模籌款的基金會）時也一直很活躍。伊麗莎白·泰勒是史上第一個片酬達到百萬美元的演員，一度成為好萊塢女王，兩次獲得奧斯卡金像獎。
最可怕的懷疑是懷疑自己
有人說，最可怕的懷疑就是懷疑自己。是的，在人生的所有陷阱中，最要命、最難以克服的險境就是自己不相信自己、自己看不起自己。造成這些情況的根源完全是我們自己。通常我們會以“我做不成”或者“我完全沒用”來為自己開脫。陷入自我懷疑的陷阱，這會產生巨大影響。從個人角度講，它會使你失去物質獎勵，從社會角度看，它會阻擋社會前進的車輪。
當我們麵對似乎不可能完成的任務時，就會懷疑自己，覺得自己不適合去完成本應完成的任務。這時候我們不恰恰就是別人認為最難相處的人嗎？我們應該明白，過低評價自己不是美德，而是一種罪惡。上帝賦予我們每個人優點和不足，對誰都是公平的。往往嫉妒是導致許多婚姻破裂的罪魁禍首，這種心理大多是由婚姻的一方疑神疑鬼所造成的。而真正具備正確自尊心理的人對別人是不會有敵視感的，他們相信自己，不急於向別人證明一切，他們能更清醒地看到事實，向別人提出要求時，也會不卑不亢，不過分渴求。自我懷疑是看不見的，它會逐漸吞噬你的自我意象，就像癌細胞侵蝕人體器官一樣。
我們內心的“我”，其實是最強大的對手，每當我們開始懷疑自己時，都會聽到它厲聲地呼叫。它是一個我們的敵人，總是試圖讓我們遠離真正的自我，更讓我們遠離人群，變得鬱鬱寡歡。但是神奇的是，當你的內心沒有敵人時，外界的敵人也變得沒那麼強大了。事實上是你內心在把現實的敵人誇大了。我們內心裏住著的“我”，其實是潛藏在我們內心的批評家，這個批評家擅長忘記快樂，會讓我們變得自我排斥，失去自尊和內心的評價。它的影響力遠遠大於我們現實生活中麵對的任何批評家。比如說，作為一個精明的公司總裁，想要事業發達，就必須善於傾聽他人的意見。但是在聽取別人的意見時，也應該小心謹慎地判斷哪條意見會幹擾內心，哪條意見會幫助他。這就要看這些意見是以什麼事實為基礎。同時還要聆聽內心的聲音，從而謹慎運用。當住在我們內心的批評家開始不斷提醒你小看自己的時候，你應該斬釘截鐵地告訴自己，打住！不要再聽信它！把這個批評家徹底封鎖在陰暗的角落，你因為它懷疑你自己，所以必須受到懲罰。