心靈處方
不要老是迫使自己跟偶像的標準比較，這種不公平的比較，會在腦子裏裝著這樣一幅心像：我不如別人那麼能幹。要為自己的勝利而歡慶（無論勝利大小），承認並培養自己的力量，不斷提醒自己：我身上的缺點不是我的錯。
“尊重”這個詞的字麵意思是指欣賞有價值的事物和人。為什麼人們在敬畏星星、月亮、浩瀚海洋、花朵和夕陽的同時，卻要看輕自己呢？難道創造我們和它們的不是同一個造物主？難道人不是天地間最神奇的創造物？這種對自身價值的欣賞並非自大，除非你認為是你創造了它們、是你付出了創造的部分功勞。不要僅僅因為你沒有正確使用某種產品，就小看它的價值。不要幼稚地因為自己的過錯而指責產品，就像學校裏的學生指責“打字機不會拚寫”一樣。
但是，自尊最大的奧秘在於：開始更多地欣賞別人，向任何人都顯示你的尊重。不為別的，因為他們是上帝的孩子，因此是有價值的存在。與人打交道時，停下來想一想，你是在與造物主最得意、最獨特的創造個體交往。如果你對待他人時頭腦中認為他們有價值，那麼你的自尊便能迅速得到提升。因為真正的自尊並非源於你做了什麼大事、有什麼東西、取得了什麼成績。而是源於你對自我的一種欣賞，因為你是上帝的孩子。不過，當你開始意識到這一點時，必然也會得出這樣的結論：出於同樣的原因，所有其他人都應該受到欣賞。
最成功的成功是接受自己
在後來被改編成熱銷電影《天才雷普利》的圖書中，主人公是個飽受痛苦、性格複雜而又自卑的年輕人，生活得很不快樂，不願意接受自我，同時又嫉妒別人，以至於殺害了另一位生活更富有的人，還想取代他進入對方的生活，甚至冒充死者與其女友和家人交往。值得慶幸的是，現實社會裏幾乎沒有這樣缺乏自我接受到如此殘暴和反社會的人。但是我們不得不說藝術來源於生活，缺乏自我接受的人數量還是非常巨大的。現實生活中，這樣的人往往是通過自我排斥進而折磨自己，甚至慢性自殺（例如吸毒、酗酒，或者意誌消沉終日活在自己造就的黑暗裏），這種活在“平靜的絕望”裏的人太多了。
如果一個人無法實現自我接受，那麼任何成功或者幸福都不可能獲得，或者即使獲得了一些在別人眼裏的成就，他們也無法感知，或者幹脆忽略掉了，他們是世界上最悲慘和痛苦的人。往往他們的內心世界是在不斷地說服自己和他人相信：我沒有你們想象得那麼好，我其實一無是處。這個說服的過程是自我折磨和自我排斥的過程，當他們終於卸下偽裝，願意回歸本來麵目時，才能獲得真正意義上的解脫，但是這對於他們來說很難。其實他們一直不曾意識到，當你竭盡全力想成為某個偶像那樣時，往往成功會漸行漸遠，但是當你卸下包袱，回歸原本的自己，快樂和成功也會接踵而至。造物主賦予了你成功的可能，原本的你就是現在的你，也就是你一直以來想要成為的你，成功的畫麵裏也是現在的你。簡而言之，成功的第一步是改變自我意象，但是改變自我意象並不意味著要改變自己。為什麼現在沒有取得成功？其根源在於你沒有接受自我，而是在想象自己成為某一個已成功的偶像。要想改變自我意象，就要改變自己的心像、對自己的評價和定義以及對自己的認識。完成這一係列改變之後，成功就水到渠成了，因為此時的成功是自我實現和自我揭示。