3．受羞怯心理的影響。怕羞者常常擔心自己被別人否定，他們總是把別人看作是自己的法官，這樣一來，跟其他人在一起就會感到不自在。特別是和名人或比自己水平高的人交往，這種“不自在”好比芒刺在背，久而久之就會把自己封閉起來，不與他人往來。
4．愚昧無知所致。一位西方心理學家指出：“愚昧是產生懼怕的源泉，知識是醫治懼怕的良藥。”例如他人正在談論的一個話題，如果一個根本不知曉此類問題的人，在這種社交場合下，若是不介入談論，就會明白地告訴他人自己是無知於此道；若是介入談論，便會由於無知而“出醜”，所以這種進退維穀的局麵，便會使他封閉自我，不參與社交，孤立於一隅。
要想方圓做人，就要走出自我封閉的圈子，就要克服上述心理障礙，正確認識自己，勇敢麵對社會麵對他人，走向圓滿成功的人生。
（1）要有社交成功的願望。隻要你想進入大家的圈子，想成為社交的一員，想受到大家的歡迎，想有許多朋友，你就會努力去學習社交，你就會調動你的一切智慧去掌握社交的技能，你最終就會學會社交。
（2）要敢於表現自己的長處。每個人都有自己的長處，隻要你相信自己有能力去和別人交往，你就會發展自己的長處，不斷地顯示自己的長處，你就會吸引別人的注意，你就會找到自己的誌同道合者。不要怕自己不行，要相信自己會比別人做得更好，隻要你有自信，你就會使自己的長處得到充分的發揮。
（3）在別人麵前承認自己的缺陷與不足，不但不會丟臉，反而會贏得別人的尊敬。每個人都有自己的短處，敢於承認自己的短處的人是最勇敢的人。很多人不敢在別人麵前承認自己的缺陷和不足，害怕別人看不起他，其實“頭上的爛瘡疤蓋是蓋不住的”，隻有承認它的存在，才有改正的可能。另外，每個人都有不足，你承認自己不足也沒有什麼可丟人的。相反，你承認自己不足大家會認為你是個誠實的人，值得信賴，就會願意結交你，和你成為朋友。
（4）多與別人交談，敞開心扉，能容他人，他人也就能容自己。話是開心的鑰匙，隻要與人交談就會收到交際的效果。多與人交談就會漸漸地敢於說出自己的心裏話，就會與人坦誠相待，就會容許別人發表自己的見解，彼此相容就會達成一致，就會建立友誼，你也就學會了交際。
真誠為人而要方圓涉世
一位老師，據說是中國經濟與法律結合方麵的第一人——法律係的博士又讀了經濟係的博士後。按說，這樣一個老師應該是學識淵博，大受歡迎的了，可事實恰好相反，大家對他的評價反倒不如那些整天抱著講義照本宣科的老師。
原因何在呢？的確，這個老師有著豐富的知識，同時大量的實踐經驗使他的課講得深入淺出。但壞就壞在他沒有一點技巧。講到“股份有限公司”就眉飛色舞地講某年某月他策劃了一個事情，講到上市公司就手舞足蹈地回憶他當初參與的一個招股公告。其實，本來對一個有著極高學曆的兼職律師來講，參與了這些事情不足為奇，可按照他講的語氣、方式來推理，天下沒有他沒幹過的事了。久而久之，大家便帶著一種玩笑的態度看他在課堂上“表演”了。
這個老師為什麼如此地“癡”呢？想來想去，最後發現原因在他第一堂課的一句話上：一定要把理論與實踐相結合。本意的確不錯，在哪兒都找不出毛病，可這句話套到這個老師身上就有點兒問題。
這位老師為人極為踏實，說過了“一定要”就決不反悔，在他的觀念裏：我們每個問題都“一定要”理論聯係實際。於是，本應生動有趣、深入淺出的案例在他講起來成了一個冷冰冰的過場，自然效果不佳。
做事必須誠懇，這點非常重要。因為一個人做事如果態度不誠懇，對方總會認為你滑頭滑腦，因而不敢跟你合作做任何事情。至於說到“圓滑機趣”這並不是要做得像個市儈那樣一切都講求圓滑，而是說該講究技巧時要圓通然一新，重新鼓起生活的勇氣。
（3）讚美要具體，不要含糊其辭。否則隻會使對方窘迫、混亂，甚至緊張。讚美越具體，表明你對他越了解，從而越能拉攏人際關係。另外，不要讚美他身上眾所周知的長處，應讚美他身上既可貴又不為人知的特點。
（4）要注意讚美的分寸。適度的讚美能使人樹立信心。反之，會使人反感、難堪，所以，讚美的內容要適度，要有分寸，要恰如其分；讚美的方式、地點要適宜；讚美的頻率要適當。
其實人人都需要讚美，需要別人的肯定，抓住了這個心理，你就抓住了交際成功的關鍵。
多用讚美語，不用花錢，就能買到最珍貴的友誼。真誠不等於“實話實說”
有這樣一個故事：
從前，有一個愛說老實話的人，什麼事情他都照實說，所以，他不管到哪兒，總是被人趕走。他變得一貧如洗，簡直無處棲身。最後，他來到一座修道院，指望著能被收容進去。修道院長見過他問明了原因以後，自覺“熱愛真理，並且尊重那些說實話的人”，於是，把他留在修道院裏安頓下來。
修道院裏有幾頭已經不頂用的牲口，修道院長想把它們賣掉，可是他不敢派手下的人到集市去，怕他們把賣牲口的錢私藏腰包。於是，他就叫這個誠實人把兩頭驢和一頭騾子牽到集市上去賣。誠實人在買主麵前隻講實話說：“尾巴斷了的這頭驢很懶，喜歡躺在稀泥裏。有一次，長工們想把它從泥裏拽起來，一用勁，拽斷了尾巴；這頭禿驢特別倔，一步路也不想走，他們就抽它，因為抽得太多，毛都禿了；這頭騾子呢，是又老又瘸。”“如果幹得了活兒，修道院長幹嗎要把它們賣掉啊？”結果買主們聽了這些話就走了。這些話在集市上一傳開，誰也不來買這些牲口了。於是，誠實人到晚上又把它們趕回了修道院。聽完誠實的人講述完集市上發生的事，修道院長發著火對他說：“朋友，那些把你趕走的人是對的。不應該留你這樣的人！我雖然喜歡實話，可是，我卻不喜歡那些跟我的腰包作對的實話！所以，老兄，你滾開吧！你愛上哪兒就上哪兒去吧！”