“我原想再回去做事或許可以幫我解脫頹喪，可是要一個人駕車，一個人吃飯，幾乎令我無法忍受。對有些區域簡直就做不出什麼業績來，雖然分期付款買車的數目不大，但對我來講，也很難付清。”
“1938年春天，我在密蘇裏州的維賽裏市推銷，那裏的學校很窮，路也不好走，我一個人又孤獨、又沮喪，所以有一次我甚至想要自殺。我覺得成功很難，而活著也沒有什麼希望。每天早上我都害怕起床麵對生活。我什麼都怕——怕我付不出分期付款的車錢，怕我付不起房租，怕沒有足夠的東西吃，怕我健康情形變壞而沒有錢看醫生。當時我之所以沒有自殺，唯一的原因就是擔心我的妹妹會因此而很難過，而且她又沒有足夠的錢來付喪葬費用。”
“然而，有一天，我讀到一篇文章，使我從消沉中振作起來，讓我有勇氣繼續活下去的勇氣。我永遠感激那篇文章裏那一句很令人振奮的話：對一個聰明人來說，每一天都是一個新的生命。”
“我用打字機把這話打下來，貼在我車子前麵的擋風玻璃上，使我開車的時候每一分鍾都能看見。我發現每次隻活一天並不困難，我學會忘記過去，不想未來，每天早上我都對自己說：今天又是一個新的生命。”
“我成功地克服了我對孤寂和需求的恐懼。我現在過得很快活，也算很成功，並對生命抱著無限的熱誠和真愛。現在我知道，不論在生活中碰到什麼事，都不必害怕；現在我也知道，我不必怕未來；現在我知道，我每次隻要活一天——‘對一個聰明人來說，每一天都是一個新的生命’。”
“你猜下麵這幾行詩是誰寫的：”
“這個人很快樂，也隻有他才能快樂，
因為他能把今看成是自己的一天；
他在今天裏能感到安全，
他能夠這樣說：
‘不管明天會怎麼糟，我已經過了今天。’”
這幾句話聽起來很現代，可是卻是在基督降生的30年前所寫的，作者是古羅馬詩人何瑞斯。
人性之中最可悲的一件事就是我們所有的人，都拖延著不去生活，我們都夢想著天邊那座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開放在我們窗口的玫瑰花。
我們為什麼會變成這種傻子——這種可憐的傻子呢？
“我們生命的小小曆程是多麼奇怪啊。”史蒂芬·李柯克寫道，“小孩子說：等我是個大孩子的時候。可是又怎麼樣呢？大孩子說：等我長大成人之後。然後等他長大成人了，他又說：等我結婚之後。可是結了婚，又能怎麼樣呢？他們的想法變成了——等到我退休之後。然後，等到退休之後，他回頭看看自己所經曆過的一切，似乎有一陣冷風吹過來。不知怎麼的，他把所有的機會錯過了，而一切又一去不再回頭。我們總是無法及早學會：生命就在生活裏，就在我們度過的每一天和每一個時刻。”
底特律城已故的愛德華·艾文斯先生，在領悟到“生命就在生活裏，就在每一天和每一個時刻裏”之前，幾乎因為憂慮而自殺。
愛德華·艾文斯生長在一個貧苦的家庭，起先靠賣報來賺錢，然後在一家雜貨當店員。後來，家裏有7口人要靠他吃飯，他找到了一個助理圖書管理員的職位，薪水很少，他卻不敢辭職。8年之後，他才鼓起勇氣開始自己的事業。他用借來的55元錢一年賺了20000美元。
然後，厄運降臨了：他替一個朋友背負了一張麵額很大的支票，而那位朋友後來破產了。在這件災禍之後又很快出現了另一場大禍，那家存著他全部財產的大銀行垮了，他不但損失了所有的錢，還負債1600美元。他承受不住這樣的打擊。
“我吃不下，睡不著，並開始生起一種奇怪的病。”艾文斯先生向我講述了當時的情形，“沒有別的原因，隻是因為擔憂。有一天，我走在路上的時候，昏倒在路邊，以後就再也不能走路了。他們讓我躺在床上，我的全身都爛了，傷口往裏麵潰爛之後，連躺在床上都受不了。我的身體越來越弱，最後醫生告訴我，我隻有兩個星期可活了。我大吃一驚，寫好遺囑，然後躺在床上等死。掙紮或是擔憂都沒有用了，我放棄了，也放鬆下來，閉目休息。”
“之前，連續好幾個禮拜，我每天幾乎沒有辦法連續睡兩個小時以上的覺。可是這時候，因為一切的困難就快要結束了，我反而睡得象個孩子似的安穩。那些令人疲倦的憂慮漸漸消失了，我的胃口恢複了，體重也開始增加。”
“幾個禮拜之後，我竟然能撐著拐杖走路。6個禮拜以後，我又回去工作了。我以前一年曾賺過20000美元，可現在能找到一個每周30美元的工作，就已經很高興了。我的工作是推銷用船運送汽車時，放在輪子後麵的擋板。這時我已學會不再憂慮——不再為過去發生的事情後悔——也不再害怕將來。我把所有的時間、精力和熱誠都放在推銷擋板上。”