其次，夫妻們要自覺守住工作的“屬地”，守好生活的“領土”。要讓工作和家庭生活在各自的時間、各自的領域，按照各自的規則各盡其責、各行其是。不能無原則、無節製地“相互侵犯”、“相互幹涉內政”。
再次，夫妻們要把“工作機製”引進家庭生活當中，對於在家庭生活中表現“優異”的愛人，要不吝讚美和表揚。必要的時候，不妨宣傳到親友中去、宣傳到社會中去，讓愛人也能清晰地看到眼前晃動的那一根根“紅蘿卜”。
1.按時照顧家庭
前麵提到合理的安排工作時間，合理時間裏按質量把工作完成，所以完成工作之後，那時間就是我們照顧家庭，陪伴家人的時間了，當然也要合理安排，家人的生日不要忘記，重要的紀念日也要經常提及，今天和家庭成員開個小會，明天大家一起打個“邊爐”或出外搞個燒烤，一家人在一起，其樂融融，好不融洽，這樣家庭的氣氛，家庭的味道就自然有了，把家照顧好了，你出去工作就放心了。
2.張弛有度的工作
當生活與工作產生衝突，又承受著公司帶來的巨大壓力時，怎麼辦？平時你在工作的時候盡最大的力氣把工作做好，“堅持不懈努力工作，認真做一名好員工，會有助於你建立聲譽”，然後你有機會放鬆的時候，你就可以稍微鬆一鬆，適時把工作和家庭調度好。
3.多溝通和交流
這裏的交流和溝通包括幾個方麵，首先是和家人的溝通，坦誠布公，各抒己見，把工作和生活的難處都提出來，一家人共同出謀劃策，商量解決方案，有高興的，開心的事情也同樣一起分享。家是你放鬆心情的港灣，在這裏你不必有任何偽裝，可以盡情地開懷大笑，也可以叫苦連天的喊累，沒關係，這裏都是你的至親至愛，他們可以和你分享也可以和你分擔，長期這樣，大家就會融為一體，這樣理解和尊重就自然形成了。還有就是和朋友交流學習，探討他們是在怎麼處理這些生活關係的，好的借鑒，不好的大家一起改正，相互學習和探討不是很好嗎？生活就是最好的老師。因為這些，學校的老師是不會教的，隻有在生活中相互的，慢慢的積累。
家庭是我們生活的基本。愛和親情源遠流長，雖然瑣碎，但滋潤心田，其非功利的品質使它能與我們風雨同舟，相伴相隨。家的缺失或家庭生活不幸福會削弱我們工作熱情和職業發展激情。生活的挫折比工作的挫折對職業發展更具有破壞力，從這一點意義上說，生活和事業孰輕孰重很難說清楚。所以，我們不要忽視對生活、對愛情、對家庭的建設。
人要維持生計就得工作。工作能使生活充實、有意義、有價值；工作是生活的一部分，也是非常重要的一部分，工作是一種現實，它不可能盡如人意。因此對工作要有一個信念：認清自己工作的價值，投以最大熱忱，好好工作，把事業做好，做到位。也隻有這樣，事業才會成功，家庭才會美滿和諧，生活才覺得豐足歡喜。
我們隻有認識兩者有衝突的一麵才能更有效地去化解，然後利用有效的辦法，更重要的是用一顆勤勞的心，赤誠的心，去將兩者結合得更完美，隻有這樣我們才能得到工作、家庭兩不誤，事業、生活雙美滿。
夾縫裏生存的女人
在中國的傳統觀念中，男人要養家。所以在很多人的觀念中，職場男性往往承受著更大的工作壓力和生活壓力。一項調查數據顯示，在麵對生養孩子這件人生大事上，10.34%的受訪者認為女性承受的壓力要大於男性，超七成的人認為男女承受的壓力一樣大，僅17.73%的受訪者認為女性所要承受的壓力比男性小。都說女人如花，但是麵對工作和家庭的雙重壓力之下，職場女性很容易身心憔悴。