正文 豆瓣魚羊煲(1 / 1)

原料:

鮮鯉魚半條(約300克),鮮羊肉400克,紅椒條、枸杞子各少許。

調料:

豆瓣醬40克,料酒10克,薑片、蔥絲結各5克,醬油、鹽、味精、胡椒粉、澱粉、香菜末各適量,八角2枚。

做法:

1鯉魚治淨,橫斬成2厘米寬的塊,入盆,加入醬油、料酒、鹽和澱粉拌勻醃味;羊肉洗淨,切成拇指粗細的條,焯水後,再入清水鍋中,放八角、蔥絲、薑片,用小火煮至熟透、離火。

2鍋內放色拉油燒至六成熱時,逐一下入魚塊炸呈深黃色,撈出瀝油;紅椒洗淨,切條;枸杞子洗淨;豆瓣醬剁細。

3鍋隨適量底油複上火位,下薑片、蔥絲、八角炸香,再下豆瓣醬炒至油紅,添入燉羊肉的湯,放入羊肉、魚塊、枸杞子後調入鹽,倒在砂鍋內,加蓋,用小火燉約10分鍾,放胡椒粉、味精、香菜末,即可。

提示:

1羊肉應事先煮熟,再與魚肉同燉,這樣兩者才能同時達到口感要求。

2因豆瓣醬味鹹,故應試味後再酌加鹽。