原料:
羊骨300克,粳米100克,大棗15個。
做法:
1粳米淘洗淨;羊骨洗淨,敲成兩段;大棗洗淨。
2取鍋,加入適量清水,放入羊骨,先用旺火煮沸,再轉用文火煮1小時,將煮好的羊骨撈起,剔取羊骨髓於湯中。
3在羊骨髓湯中加入粳米和大棗,旺火煮沸,再轉用文火熬煮成粥即可。
提示此粥所用的羊骨最好用羊腿骨。
五味羊肉粥
原料:
羊肉80克,羊腎1個,芹菜50克,粳米100克。
調料:
蔥段、鹽各適量。
做法:
1羊腎從中間剖開,剔去筋膜,洗淨後切薄片;羊肉洗淨,切片;芹菜擇洗幹淨,切段;粳米淘洗幹淨。
2取鍋,放入適量清水,放入粳米煮開,改中火煮至將熟,放入羊肉片、羊腎片,以旺火煮沸,放入芹菜段稍煮,加入鹽和蔥段調味即可。
提示羊腎的腰臊要去淨,否則腥味較重。