高考的腳步近了，如何在最後關頭保持樂觀、積極的應考態度，成為不少考生和家長想掌握的技巧。記者日前采訪了3位曾迎難而上的高考過來人聊心路曆程，希望對今年的高考生有些啟發。
案例：無奈複讀型
重拾信心最重要
“7次腰穿手術、1次抽腦積液手術，住院半年花了4萬多元，在病床上捧著教材自學。”現在已是大二學生的筱雨回憶起第一次高考前的狀態，已是一臉平靜。據介紹，高二的第三個月，筱雨患上腦膜炎，住院後期甚至感染成為肺炎、胸膜炎和胸腔積水。
個性好強的她不但沒有休學還捧著高二的立體幾何教材自學。並未痊愈的她進入高三以後，記憶力開始減退，一思考數學題頭就疼，甚至抱著中藥邊喝邊答題。她就這樣拖著病體一直拚到高考，考完後，她二話不說開始複讀。
經過一個暑假的休整，筱雨的身體和心態都有了較大的恢複。她不回憶不開心的往事，重拾信心。每天規劃學習任務、認真聽每一節課，最終考入雲大。“雖然病痛讓人煎熬，兩次高考的複習階段也很辛苦，但是我挺過來後才發現這些都是寶貴的人生經驗。信心和努力是最重要的。”筱雨說。
案例：較有把握型
按自定計劃攻“弱項”
剛剛結束了大學畢業論文答辯的小小，是在山東讀的高中，直到高三下學期才回昆明一所重點高中準備高考。由於山東的教學質量較高，而且進度非常快，小小在高二下學期就完成了高考前的第一輪複習。
回到昆明後，胸有成竹的小小在考前製訂了寬鬆的複習計劃，並把主要精力放在了自己喜歡的文綜科目上。不過，媽媽卻嚴格要求她每天拿出大部分時間學英語。而且言辭激烈地問她考不上怎麼辦。每次家長會後，還喜歡當著女兒的麵到處打電話找人哭訴，說自己把女兒拉扯大卻眼看著考不上大學。
小小無法忍受媽媽頻繁幹涉複習計劃，母女之間爆發的一次次爭吵一度破壞了備考心情。終於，小小在考前20多天“離家出走”，住進了奶奶家。沒有了和媽媽的正麵“交鋒”，小小的心情逐漸恢複了平靜，專心地按照原定計劃按部就班地複習，最後順利進入四川音樂學院。小小覺得，在重大考試前期，孩子很需要家長的鼓勵和安慰。
考前壓力緊張都來自家長
再過幾天就要高考了，考生們正在緊張地進行最後的衝刺，許多考生家長也越來越緊張。昆明雙贏谘詢的高級心理谘詢師朱藝新透露：高考前，許多家長到他們那裏尋求幫助，有的家長因為備考的孩子出現了一些狀況，有的家長則是擔心孩子出狀況。
可是總結谘詢的結果後，朱藝新卻發現最緊張的是家長，給考生最多壓力的也是家長。這一消息第一次將我們的目光引向了關注考生們的心理，了解他們真正需要什麼，並探究如何獲得他們的需要。在未來幾天的報道中，本報將逐一讓你了解另一個真實。
案例：“被迫”第三次高考
孫宇（化名）今年已經是第三次高考！
接受采訪時，孫媽媽總是反複地說：“我們家怎麼就沒有一個能上清華、北大的呢？”可現在孫宇卻已經不想再考了，他唯一想做的就是離開家，可又覺得父母的要求不可違背。他也越來越擔心，如果今年還考不上清華或北大怎麼辦？結果他總在考試的時候流鼻血。
分析：家長過高期望是誘因