一位心理醫生曾遇到過這樣一件事：
他接待了一位患者，這是一名建築工人，幹這一行許多年，為曼哈頓的摩天大樓出了不少力。
但是，他卻沒有任何成就感，相反，他恨自己，有時甚至想從建築工地的高樓上跳下去一死了之。
為了幫助他，醫生詢問他過去的生活。
他說，他這一生總是有擺脫不完的煩惱。小時候上學，老師說他傻，說他就是塊傻料。他忘不了那句話，從那以後，他一直恨自己。學習成績一落千丈，好幾門功課都不及格，最後終於逃學了。從此，他認為自己就是失敗者。
確切地說，這是矛盾的，因為他取得了很大的成就。他在建築業蕭條的時候當上了建築工人，而且幹了好長一段時間。他當過兵，打過仗，後來結了婚，現在有5個孩子。他的長女在上大學，曾向他介紹過這位醫生寫的書。他因此來找這位醫生，希望能得到幫助。
“你應該這樣對待自己，醫生說，你失敗過，你為什麼就不能有失敗呢？每個人都會有失敗，但你應該看到成功的。擺脫過去，看一看自己已經取得的成績。這些年來，你工作穩定。你已成為一個有用的人，也結了婚，有了5個孩子。5個孩子快長大成人了。女兒又上了大學，你用自己的辛勤勞動支持他們，看到他們成長，你想這不是成功又是什麼？”
他臉上掠過一絲微笑：“我從來沒那麼想過。”他說。
“別再依依不舍這些失敗了。這位醫生說，你已經成功了，想想這些成功吧。這樣，你就會知道什麼叫享受，你就會笑得更多。”
一個聰明人並不會為他所缺少的感到悲哀，而是為他所擁有的感到欣喜。會享受的人能夠超越消極的情緒；每當他想起新的生活，新的經曆，他就興奮不已。他不怕恐懼，不怕變化。他麵對現實，背對過去。這就是說不能麵對現在，不能拋掉過去的陰影，是無法登上成功之路的。
144.別為小事煩惱
有時候對那些芝麻大小的事耿耿於懷，不如站高一點，把那些無關緊要的煩惱忽略不記，你會發現每一天都是陽光燦爛！
狄士雷裏說過：“生命太短促了，不能再隻顧小事。”
羅斯福夫人剛結婚的時候每天都在擔心，因為她的新廚師飯做得很差。“可是如果事情發生在現在，”羅斯福夫人說，“我就會聳聳肩膀把這事忘掉。”好極了，這才是一個成年人的做法。就連凱瑟琳女王——這個最專製的女王，在廚師把飯燒壞了的時候，通常也隻是付之一笑。
有一次，我們到芝加哥一個朋友家裏吃飯。分菜的時候，他有些小事情沒有做對。我當時並沒有注意到，而即使我注意到的話，我也不會在乎的。可是他的太太看見了，馬上當著我們的麵跳起來指責他。“約翰，”她大聲叫道，“看看你在搞什麼！難道你就永遠也學不會怎麼樣分菜嗎？”
然後她對我們說：“他老是在犯錯，簡直就不肯用心。”也許他確實沒有好好地做，可是我實在佩服他能夠跟他太太相處20年之久。坦白地說，我情願隻吃兩個抹上芥末的熱餅——隻要能吃得很舒服——而不願——一麵聽她囉嗦，一麵吃北京烤鴨跟魚翅。
在碰到那件事情之後不久，我和太太請了幾位朋友到家裏來吃晚飯。就在他們快來的時候，我太太發現有3條餐巾和桌布的顏色沒辦法相配。我衝到廚房裏，”結果發現另外3條餐巾送去洗了。客人已經到了門口，沒有時間再換，我急得差點哭了出來。我隻想到：為什麼會有這麼愚蠢的錯誤，來毀了我整個晚上？然後我想到——為什麼要讓它毀了我一個晚上美麗的安靜的心情呢？我走進去吃晚飯，決心好好地享受一下。而我果然做到了。我情願讓我的朋友們認為我是一個比較懶的家庭主婦，也不要讓他們認為我是一個神經兮兮、脾氣不好的女人。而且，據我所知，根本沒有一個人注意到那些餐巾的問題。”
145.別讓眼睛老去
記著：別讓眼睛老去，你才會活得美麗。
有一個青年高考落榜了。心灰意冷的他一氣之下離家出走，來到幾年前曾經來過的離家幾十公裏以外的一座深山，準備在此度過餘生。
山上的老工人對他十分熱情，興致勃勃地帶他去看新種植的油鬆。山還是那座山，水還是那池水，樹林也顯得更加鬱鬱蔥蔥，但是，這一切的一切，在年輕人眼裏已經沒有了往日的美麗，反而變成了一種悲涼與沉重，壓得他有些喘不過氣來。老工人見他情緒不對勁。就領他早早地回了住地。
到了晚上，月光很美，在溫馨的小木屋裏，他向老工人講述了一切，並痛哭流涕。老工人無語，隻是一直靜靜地諦聽。末了，老工人才對他說：“小夥子，我是個粗人，不懂什麼大道理，但是，我一直記著這樣一句話，那就是：“不論生活多麼不如意，你千萬別讓自己的眼睛老去。”年青人頓時鄂然。