【原文】
憂勤是美德，太苦則無以適性怡情；澹泊是高風，太枯則無以濟人利物。
【釋譯】
全心全意地去做事本來是一種很好的品德，但是假如過分認真而使心力交瘁，就會使精神受到折磨而喪失生活樂趣；把功名利祿都看得很淡本來是一種高風亮節的情操，但是如果過分清心寡欲，對整個社會以及整個人類他就不會有什麼貢獻了。
【悟語點撥】
憂慮勤勞是一種美德，是為了過上更好的生活，但憂慮勤勞隻是手段而不是目的，因此勞動還要會休息，勞逸結合，才能體會到勞動的樂趣。恬淡寡欲是一種節操，是修身養性的最終目的，在利欲熏心的今天，自然有它令人佩服的地方，但無視自己對社會的責任，也隻能算是一個自私自利的人。因此儒家主張中庸之道，認為任何事物都要保持均衡狀態，走向哪個極端都會使人的生活失去樂趣，使人生苦不堪言。