第14課 愛和婚姻讓生命更長久
愛情和人的一生緊緊相連，如果我忽視了這個重要課題，那麼我所提倡的養生之道就會有些漏洞。浪漫的愛情不僅重要，而且有它實用一麵，具有非常實用價值。我的這些話可能讓你有點摸不著頭腦，因此容我向你們娓娓道來。前麵幾課中，我集中講解了如何通過個人努力來延長生命。本課我會告訴你，夫妻雙方如何共同努力實現長壽。
大家都已經知道思想的力量，也明白意誌力同身心和諧的重要作用。例如，當一個人下定決心要實現某個目標後，他馬上就能獲得動力和能量。那麼，假如兩個人能和諧一致地為實現長壽努力的話，雙方的力量會加倍增長，兩人的力量遠遠大於一個人。。
一個人可以通過自己的努力取得巨大進步，如果夫妻雙方都能為獲得完美的生活而彼此相愛，熱情地通力合作，那麼他們取得的進步就會更大。團結就是力量，這話一點不假，特別是相對夫妻而言。我這裏並否定個人努力，個人努力也特別必要。我的意思是，把夫妻雙方的力量結合起來，能夠可以取得更意想不到的成效。倘若夫妻雙方能同時就本書中所提到的養生規律和原則達成一致，那麼他們就能更快的取得鑰匙，開啟長壽之門。思想能產生力量，而愛情產生的力量更加巨大。
如果夫妻雙方想從本書中獲益，那他們就應共同研究此書，最好能在思想上和行動上達成一致，共共同實踐。夫妻間的相互理解、扶持，能使雙方都能得到完善。當兩顆彼此相愛的心朝著共同目標努力時，就會產生一股巨大的合力，從而實現既定目標。純潔的精神上無私之愛愛是留駐健康和容顏最重要的因素，愛即生命。真愛將改變並塑造一個人，因為愛得越深，就越能為生命增添動力。純潔的精神戀愛之後再加上正確的生活方式，就能讓青春和美麗常駐。愛基生命的基石。女人沒有男人抑或男人脫離女人的單獨生活都是不完整的。事實上每個成年人都需要找到自己的“另一半”來讓自己的生命變得飽和。那些渴望長壽的人就更加需要自己的愛人。男人或女人們都應該學會用最純潔高尚的方式來表達愛意。
人的一生充滿跌宕起伏，而愛情則這跌宕中一個依靠，它能影響到我們的健康和幸福。
在正常婚姻生活中，夫妻間這種愛的磁力可以為彼此增添活力，進而促進雙方的身體的更新。當雙方達成共識，齊心協力為保持長久青春和活力共同奮鬥，這種磁力就會得到增強，他們的目標就肯定能夠實現。現代社會，還有許多人抹不開對性關係的狹隘認識和理解，認為性就隻是肉體交融，卻忽視了另一層更為重要的意義。無論男人還是女人，他們體內的分子組成都有自身的特殊性，這些特殊性將影響到雙方的身體的代謝和更新。。
那些不曾好好利用大自然賦予之力量的男人或女人理解我說的話會變得很困難。然而，動的運用自己力量的人卻不會這麼覺得，他們懂得如何從婚姻生活中受益。夫妻雙方間力量的交換，會讓彼此在精神上更加吸引，具有魅力，而不隻是停留肉體的接觸。縱使他們因為一些原因要遠隔千裏，可彼此間力量交換的過程依舊不會停止。當你理解了這種更高層次的力量之後，你就會發現無論是給予別人愛，或者收獲別人給你的愛，都能為雙方帶來力量和快樂。請你一定不要忽視這樣一個重要事實，思想具有神奇的力量，它雖然不借助語言的改造，卻可以讓你的生理發生劇變。當你做一件事時，如果你的心中充滿愛，這種完美心態會讓你的臉龐看上去既美麗而又充滿活力。所以隻要不斷表達心中的愛，你的整個人生都會煥然一新，你的力量也會不斷得到增強。既然我們的心態都會在我們的形態和臉龐上表現出來，那麼我們就要追求最高形式的愛--真愛。
不同年代，不同階層的人們都從生理角度探討過男歡女愛的意義。一些人認為隻有克製生理欲望，人生才能真正趨至高無上的境界。這種觀點是基本不符合大自然規律，因為生命在於運動而非壓抑。試圖壓抑人的本能就會造成壓抑生命本身，讓生命變得脆弱。本文中的這些指導方法正是要提醒人們改變從前的錯誤觀念，讓他們能夠重新認識自己所擁有的力量，能夠活力四射。人類要靠本能延續生命，倘若壓抑和摧毀本能無異於自相殘殺，這和人類的文明進步背道而馳。也有一些人則錯誤的覺得男女間性行為，隻具有傳宗接代的意義，隻是為了延續香火，別無他用。另一方麵，成百萬人則認為性的本質純粹是為了滿足人們一時的欲望。可在我覺得，我們應當正確看待性的作用，既不能壓抑，也不能縱容。我們常說人體各個部分都有用途，這話並無半句虛言。人體進行各項活動，無論是工作娛樂，都應該為自己帶來快樂，沒有誰的身體隻能從事單一活動，這正是大自然的巧妙之處。大自然讓人體的每個部位都有它特定用途，所以我們各個功能和器官的活動才能得到發揮，我們才能享受到最大樂趣。而性也是其中一種，讓性為人類帶來精神愉悅，也正原本大自然的一種意圖。