有時，羞辱是一種智慧，是一片袒露的真誠，是一腔恨鐵不成鋼的期待與厚望。對於強者而言，羞辱鞭策著他們，滋補著他們，健壯著他們。讓我們成為強者，深深地感恩別人的羞辱吧。
思考與互動
1． 生活中，你遭遇過別人的羞辱嗎，你是如何應對的？
2．對於羞辱，你是痛恨還是感激呢？請寫出你的看法。
感恩，來自對生活的愛與希望
“我的手還能活動；我的大腦還能思維；我有終生追求的理想；我有愛我和我愛著的親人與朋友；對了，我還有一顆感恩的心……”
誰能想到這段豁達而美妙的文字，竟出自一位在輪椅上生活了三十餘年的高位癱瘓的殘疾人——世界科學巨匠霍金。
命運之神對霍金，在常人看來是苛刻得不能再苛刻了：他口不能說，腿不能站，身不能動。可他仍感到自己很富有：一根能活動的手指，一個能思維的大腦……這些都讓他感到滿足並對生活充滿了感恩之心。因而，他的人生是充實而快樂的。
與霍金相比，我們有的人什麼也不缺，要金錢有金錢，要手有手，要腳有腳，可生活給他一點磨難，他就開始怨天尤人了。這樣的人沒有感恩之心，快樂也與他失之交臂。
感恩是一種處世哲學，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆風順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地麵對、曠達地處理。這時，是一味地埋怨生活，從此變得消沉、萎靡不振？還是對生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來？英國作家薩克雷說：“生活就是一麵鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”
仔細想一想，其實生活給予每個人的都不會太少，隻要你好好珍惜其中的一二，並不斷去打造，你就能擁有生命的芬芳，你就能擁有幸福的生活，你就能迅速地擺脫煩惱。
一次，美國前總統羅斯福家失盜，被偷去了許多財物，一位朋友聞訊後，忙寫信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福當即給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很平安。感謝上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊隻偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對任何一個人來說，失盜絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。
感恩不純粹是一種心理安慰，也不是對現實的逃避，更不是阿Q的精神勝利法。感恩，是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的愛與希望。
冰心老人在《談生命》一文中寫道：“在快樂中我們要感謝生命，在痛苦中我們也要感謝生命。快樂固然興奮，苦痛何嚐又不美麗？”我們每個人的哭與笑，是否都在用來感謝生命了？
當代作家鮑爾吉·原野在《不會感恩的人就不會負疚》中說：
感恩不同於對別人說“謝謝”。恩說不出口，是在心裏藏一輩子的債務。
……
感恩，一要感謝糧食。是糧食讓人們活下來並活下去。盡管進退飯局的人久已不進粒米，盡管減肥的人聲稱與糧食結仇，但從人的屬性觀察，所有的人都是糧食的受益者。對糧食感恩的人，盡量不剩飯，扔半隻饅頭手會哆嗦，吃飯認真，看到米粒心生歡喜。這樣的人多半是本分人，麵色清靜安詳。如果對糧食——這種樸素而根本的果實心存敬意，由此推想，這人不會暴殄天物，也不會荼毒眾生。
感恩第二項要感謝水、草木、鮮花、小鳥、晴空、土地和幹淨的空氣。它們的存在固然不是為著人們享受，但享受了，要像過客一樣懷著敬意默默退出，不打擾它們，更不傷害它們。取我一份，已經足夠。蜜蜂采蜜也沒有把花朵變成垃圾堆。
以上兩項感恩的對象不是有名有姓的人，是大因果。在小因果的感恩鏈條裏麵牽連著父母和所有幫助過我們的人……