“不！不！”老人回答，“根本沒有什麼不可思議的秘訣，這件事就好比每個人的臉上都有一張嘴巴一般，是件非常平常的事；我隻是在每天早晨起床時作一個選擇。你們認為我會選擇哪一樣呢？——我隻是選擇‘幸福’而已。”
這件事乍聽起來，也許單純得令人難以置信，而這位老人的見解聽來也似乎過於淺顯。但是，卻讓我們想起亞伯拉罕·林肯曾說過的那句話，人們如果下定決心要擁有幸福，他就會得到幸福。換言之，如果你希望變為不幸，那麼你就會陷入不幸的深淵中。世界上再也沒有比這個道理更簡單的了。
想獲得幸福的人應采取積極的心態，這樣，幸福就會被吸引和聚集到他的身邊。那些態度消極的人不會吸引幸福，隻會排斥幸福。
一支流行歌曲開頭的一句話含義十分深長：“我想獲得幸福，但是我隻有使你幸福了，我才會得到幸福。”
尋找自己幸福的最可靠的方法，就是竭盡全力使別人幸福。幸福是一種難以捉摸的、瞬息萬變的東西。如果你去追求它，就會發現它在逃避你。但是如果你努力把幸福送給別人，於是它就會來到你的身邊。
作家克萊爾·瓊斯是美國中南部俄克拉荷馬城大學宗教係一位教授的妻子，她談到他們的結婚初期所經曆的一種幸福：
在婚後的頭兩年中，我們住在一個小城裏，我們的鄰居是一對年老的夫婦，妻子幾乎瞎了，並且癱在輪椅上。丈夫本人身體也不很好，他整天呆在房子裏，照料著妻子。
在聖誕節的前幾天，我和丈夫情不自禁地決定裝飾一棵聖誕樹送給這兩位老人。我們買了一棵小樹，將它裝飾好，帶上一些小禮物，在聖誕前夜把它送過去了。
老人們感激地注視著聖誕樹上耀眼的小燈，傷心地哭了。她丈夫一再說：“我們已經有許多年沒有欣賞聖誕樹了。”以後每當我們拜訪他們，他們都要提到那棵聖誕樹。這是我們為他們做的一件小事，但是我們從這件小事中得到了幸福。
由於他們的友好，他們得到了一種幸福，這種幸福是一種十分深厚而溫暖的感情，這種幸福將一直留在他們的記憶中。
你可能是幸福的、滿足的，也可能是不幸福的，因為你有權利選擇其中的任何一種。決定的因素是你受積極的還是消極的心態的影響，這個因素也是你所能控製的。
積極的心態，對你的健康，進而對你的生活和工作都起著重要的作用。“我每天過得愈來愈好。”有些人每天在醒來時和就寢前都要把這句話朗誦好幾次。對他們說來，這句話並不是華而不實的語言。
就某種意義來說，說這句話的人正在運用積極的心態。正在把生活中較好的東西吸引到他的身邊。
積極的心態會給人的健康帶來很多好處，消極心態則可能引發疾病，對此相信許多人有過深刻的體會。心中有消極的思想是一件危險的事。
現實生活中到處都有人因為他們內在的挫折、仇恨、恐懼或罪惡感，而給自己的健康造成損害。顯然，要保持健康身體的秘訣是，擺脫所有不健康的思想。我們必須潔淨自己的心靈，為了有健康的身體，先得祛除心中的消極念頭。
常有人提起，憤恨不滿的情緒常常會引起疾病。一位美國政壇元老曾說過：“有兩件事對心髒不好：一是跑步上樓；二是誹謗別人。”這兩件事不僅對心髒不好，而且對人的身體也有害。所以，學會寬恕很重要，你會發現體諒別人會起到奇妙的治療效果。
情緒上的積怨和不滿，多年以後會在生理上造成病痛。不過，也有人因為日常生活的不愉快引起頭痛、背痛、關節痛。
許多家報紙曾報道過一則新聞：有一名男子在過馬路時不幸被車子撞倒而喪命。驗屍報告說，這個人有肺病、潰瘍、腎髒病和心髒衰弱。可是，他竟然活到了84歲。為他驗屍的醫生說：“這個人全身是病，一般情況，30年以前早該去世了。”有人問他的遺孀，他怎麼能活這麼久？她說：“我的丈夫一直確信，明天他一定會過得比今天更好。”